11 мая 2025 года станет знаменательным днем для гурманов и всех, кто не может пройти мимо вкусной еды. Этот день — редкое исключение в календаре, когда количество праздничных дат не радует своей многозадачностью, но все же есть повод для праздника. Основным событием дня, безусловно, является День желудка, который идеально подходит для тех, кто обожает наслаждаться вкусной едой и ценит кулинарные удовольствия. Однако, этот день таит в себе еще несколько интересных праздников, которые заслуживают внимания.
Праздник, когда можно есть все что угодно, отмечают 11 мая
В современном мире, где здоровое питание и диеты становятся культовыми, порой нужно дать себе право расслабиться и насладиться едой без оглядки на калории и запреты. Именно для этого и был создан День живота, также известный как День “Ешьте то, что вы хотите”. Эта традиция, учрежденная Томасом и Рут Рой, помогает людям хотя бы на один день освободиться от строгих рамок здорового питания и предаться приятным кулинарным удовольствиям без чувства вины.
Сегодняшние тенденции в диетологии порой разочаровывают: диеты, которые становятся мейнстримом, приходят и уходят, но не всегда оказываются полезными. Например, безглютеновая диета не всегда необходима тем, у кого нет аллергии на глютен, а многочисленные соки и добавки, ориентированные на очищение, зачастую не дают организму того, что ему действительно нужно. И если добавки и витамины не перерабатываются организмом, их излишки просто выводятся через мочу, не принося никакой пользы.
Однако большинство диетологов соглашается, что иногда полезно позволить себе расслабиться. Постоянное принуждение к низкокалорийным, но не всегда вкусным продуктам может привести к так называемым «ночным дожорам», когда люди, не выдержав ограничений, начинают съедать все, что попадется под руку. День “Ешьте то, что вы хотите” — это отличный шанс отдохнуть от постоянных ограничений и не чувствовать себя виноватым за желание побаловать себя чем-то вкусным.
Этот день прекрасно подходит для того, чтобы попробовать давно желаемое блюдо, которое по каким-то причинам откладывалось на потом. Важно помнить, что иногда свобода выбора и радость от еды могут быть такими же полезными, как и забота о здоровье.
Обо всех подводных камнях эгоизма расскажут в праздники 11 мая
Каждый год 11 мая мир отмечает Всемирный день осведомленности об эгоизме, который был учрежден в 2018 году с целью помочь людям, страдающим от избыточного эгоизма, научиться смотреть на мир с более скромной и взвешенной точки зрения. Этот день напоминает о том, насколько опасными могут быть проявления эгоизма, который способен не только искажать восприятие реальности, но и разрушать отношения с окружающими.
Эгоизм часто приводит к жестокому поведению, неспособности понимать других и создает преграды на пути к здоровым и гармоничным отношениям. Именно поэтому День осведомленности об эгоизме нацелен на то, чтобы повысить осознанность и призвать людей быть внимательными не только к поведению других, но и к собственным реакциям и привычкам. Эгоистический ум может иметь разрушительное воздействие на личную жизнь, приводя к стрессу, комплексу неполноценности, различным вредным привычкам, а также отсутствию эмпатии.
На протяжении истории идея об эгоизме и его пагубном влиянии на человеческие отношения играла важную роль в философских и духовных учениях. Например, буддизм, как одно из самых известных духовных направлений, акцентирует внимание на искоренении эго, считая это важным шагом к внутреннему освобождению и гармонии. Всемирный день осведомленности об эгоизме напоминает нам, что на пути к истинной свободы важно отказаться от ложного чувства превосходства и научиться жить в согласии с собой и окружающим миром.
