Ученые объяснили, почему пожилым людям не стоит уступать место в транспорте

Группа британских ученых во главе с хирургом-ортопедом Скарлетт МакНелли призвала отказаться от традиции уступать место в общественном транспорте пожилым людям. По мнению исследователей, лишая стариков физической активности, мы лишь вредим их здоровью.

Группа британских ученых советует не уступать места в транспорте пожилым людям, поскольку это негативно сказывается на их здоровье. Исследование, показавшее такие результаты, было опубликовано в авторитетном научном журнале British Medical Journal.

Ученые пришли выводу, что многочисленные хвори у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием физической нагрузки. Исследователи изучили связь между физической активностью и социальным обеспечением для пожилых людей.

«Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать», — заявил коллега МакНелли, профессор Оксфордского университета Муир Грэй.

По мнению специалистов, с помощью постоянных упражнений и физической активности человек может «помолодеть» в среднем на 10 лет. Даже если просто ездить стоя, можно намного повысить уровень активности, считают ученые.

«И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них», – считают специалисты.

Учёные также посоветовали представителям старшего поколения больше двигаться, ходить как минимум десять минут в день, а также подниматься по лестнице вместо лифта.