Как избавиться от похмелья: несколько простых способов

Каждый человек в своей жизни сталкивался с жуткой головной болью по утрам после бурного вечера с чередой различных алкогольных напитков. В это утро самый первый запрос в Интернете был таким: «как избавиться от похмелья». Есть множество различных способов. Ниже описаны самые распространенные средства от похмелья.

Не пить — самый легкий способ. Однако такой метод не очень любит русский народ.

Рассол

Самое распространенное средство от похмелья всех времен — это рассол. И тому есть свои причины. Этот «напиток» есть у многих, с помощью соленой жидкости быстро восстанавливается организм после обезвоживания, вызванного спиртным. Для устранения головной боли нужно выпить хотя бы пол кружки любого рассола, неважно, из какой именно заготовки, будь то огурцы или помидоры либо что-то другое.

Кефир и йогурт

Кисломолочные продукты очень действенны для интоксикации организма. В лечении похмелья можно использовать как кефир, так и другие кисломолочные продукты. Например, йогурт, ряженку или даже обычную простоквашу.

Витамин С

Витамин С также помогает организму бороться с головной болью на утро после пьянки. Он содержится в цитрусовых фруктах вроде лимона или апельсина и т.п. Подойдет даже просто сок на основе этих плодов. Необходимые витамины еще есть в шиповнике и квашеной капусте.

Помимо этих трех, существует масса других средств: таблетки, бульоны, травяные чаи, минералка и просто сон.

У женщин похмелье проходит более болезненно, чем у мужчин. В женском организме содержание воды меньше, а потому алкоголь практически не разбавляется. Но другие ткани довольно быстро впитывают спиртное, потому с утра ощущения будут более болезненными, чем у мужчин.

Специалисты рекомендуют слабому полу, во избежание подобных проблем, выбирать негазированные напитки — светлое вино или водку.