Ученые рассчитали идеальный индекс массы тела, продлевающий жизнь

Согласно исследованиям и наблюдениям специалистов из США, индекс массы тела может четко определить то, насколько долго проживет человек.

Как предположили ученые, наилучшим критерием долгих лет может свидетельствовать индекс массы тела, который по итогам среднестатистического показателя равен показателю – 26. Такие итоги были подведены после масштабного эксперимента, в котором приняли участие 400 000 граждан Америки, которые имели возрастную категорию 50-71 лет в момент, когда стартовал данный эксперимент в 1995 году. Отметим, что за добровольцами вели наблюдения до 2009 года. Кроме того, за текущий период наблюдений скончалось приблизительно 112 000 добровольцев, которые принимали участие в испытании.

Следовательно, во время определения индекса массы тела учитывали такие факторы, как возраст добровольцев, расовая принадлежность, образование, наличие вредных привычек – алкогольная зависимость или табакокурение, семейный статус человека и степень физической активности добровольцев.

Известно, что предыдущие наблюдения подтвердили, что индекс массы тела не может на сто процентов свидетельствовать о полном состоянии человеческого здоровья. Во время эксперимента было определено, что добровольцы, чей индекс массы тела составил 26-29 единиц, намного чаще выживали после различных хирургических вмешательств, чем люди, ИМТ которых составлял 23 и ниже.

Кроме того, ИМТ можно рассчитать, если брать в учет весовую категорию и рост добровольцев. ИМТ в диапазоне 18,5 – 24,99 считается нормальным, а вот показатели 25-29,9 свидетельствуют о лишних килограммах. Показатель с отметкой 30 и более говорит об ожирении человека.

Профессор Рексфорд Ахима из университета Пенсильвании отметил, что индекс массы тела никогда не является главным критерием при определении оценки здоровья людей. Он считает, что ИМТ – это критерий упитанности человека, который вовсе не доказывает риск развития каких-либо заболеваний или летальных исходов.