Календарь памятных событий подтверждает, что хотя количество праздников, отмечаемых 5 января 2024 года, невелико, но каждый из них имеет свое значение. Например, Международный день отдыха и расслабления — это именно то, что нужно утомленному организму после долгих дней праздничных застолий и избыточного потребления Оливье.
Почему пора дать желудку отдохнуть 5 января
Довольно интересный праздник был придуман в Москве в 2008 году — Международный разгрузочный день. Если задуматься, когда как не после столь длительных праздников отмечать подобный День. Каждый новый год столы ломятся от количества блюд, которые с любовью наготавливают рачительные хозяйки. И сколько бы раз не зарекались перестать наготавливать как на роту солдат — после каждого нового года можно почти на неделю забыть о готовке — ведь сначала надо доесть то, что осталось после новогоднего застолья. Возможно, не зря существует шутка, что 1 января человек на 80% состоит не из воды, а из майонеза.
Когда вопрос пандемии ожирения стал ребром, был придуман особый праздник — Международный разгрузочный день, который принято отмечать во всем мире 5 января. . И ведь речь идет не только о тех 3-6 кг, которые были набраны за время праздничных застолий. Даже дата праздника выбрана с максимальным расчётом на то, что к 5 января уже все салатники и кастрюли благополучно опустели, отмыты и убраны на полки.
Довольно сложно, а вернее практически невозможно, придерживаться принципа правильного питания в такие праздники как Новый год. И в итоге лишние килограммы буквально на глазах нарастают на талии и бедрах. Необходимость разгрузочного дня признают во многих странах мира, не стоит считать, что раз праздник придумали в Москве, то и отмечать его будут только сознательные россияне.
Разгрузочный день — это не голодовка. Это потребление только полезной пищи, в небольших количествах. Самыми распространёнными разгрузочными днями являются яблочные, кефирные, гречневые дни. Однако, можно использовать и более вкусные разгрузочные дни. Например, шоколадные — за сутки стоит съедать 200-300 г черного шоколада, из напитков можно воду, чай, и кофе, правда без сахара.
Какие еще праздники отмечают 5 января 2024 года
В этот день во многих странах мира отмечают Международный день бойскаута. Праздник не успел еще завоевать много поклонников среди россиян, скаутское движение в России не распространено.
Вопреки мнению, основанному на многочисленных иностранных фильмах, скауты появились не в США, а в Великобритании. Одно время скаутсткое движение было весьма популярно в России, но позже его полностью искоренили в пользу пионеров.
В начале 90-х боускауты снова начали появляться на улицах страны. Однако популяризация бойскаутов в России совершенно не сопоставима с их популярностью в США или Великобритании.
