Зачастую, мужчины после 50 лет сталкиваются с тем, что нужно повышать потенцию. Это можно сделать 3 способами: при помощи препаратов, народной медицины или физических упражнений. После этого мужская сила сможет восстановиться.
Как мужчины повышают потенцию при помощи препаратов
Быстрым и эффективным способом в борьбе с потенцией является использование медицинских препаратов. Однако перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства оказываются не эффективными, когда у мужчин проблемы с кровообращением малого таза или сосудами.
В аптеках мужчины часто покупают «Виагру». Это давно известный препарат на рынке. Его изначально разрабатывали для лечения сердечных заболеваний. Однако побочный эффект выявился неожиданным. У мужчин диагностировалось повышение потенции. Именно поэтому препарат стали выпускать на рынок совершенно в другой категории.
Второй по востребованности препарат после «Виагры» является «Сиалис». Действие его начинается сразу после 15 минут приёма таблетки. Продолжительность эффекта наблюдается до 36 часов. Данный препарат можно употреблять со спиртными напитками. Однако врачи предостерегают, что следует перед приёмом ознакомиться с инструкцией. Такое лекарство имеет ряд побочных действий.
Повышение потенции мужчинам после 50 лет народными методами
В древности люди использовали женьшень для повышения потенции. Метод действенный и при этом лёгок в применении. Для этого потребуется измельчить растение, а именно семена, потом залить молоком и выпить. Люди утверждают, что при длительном употреблении такого напитка, мужская сила возвращается.
Существует ещё один способ, как повысить потенцию мужчинам после 50 лет. Для этого нужно выпивать 3 раза в день настойку. Она должна быть сделана из шандры. Такую настойку можно приготовить в домашних условиях. Для этого следует 50 мл белого вина залить данное растение. Однако настойка должна выстоять 2 недели. После этого её смело можно принимать.
Специальные упражнения для повышения потенции мужчинам
Медики рекомендуют регулярно выполнять особые упражнения, которые помогают поддерживать мужское здоровье. Самым лёгким способом считается задержка мочеиспускания. При этом напрягаются мышцы. Такое упражнение следует выполнять до 40 раз в день.
Прекрасным способом в борьбе с потенцией является йога-кундалини. Существует особая поза под названием «бабочка». Она позволяет улучшить кровоснабжение половых органов, а также снять напряжение и стрессовые факторы. Таким образом, повышение потенции гарантировано.
