Морская болезнь настигала многих граждан в разные времена. Однако ранее люди просто свыкались с данным чувством и старались реже путешествовать. В настоящее время разработаны действенные способы в борьбе с данным заболеванием.
Причины возникновения морской болезни
Морская болезнь ещё называется кинетоз. Термин употребляется в научной среде. Иными словами заболевание возникает во время движения человека. К этому не относится ходьба. Признаки болезни проявляются во время езды на транспорте или морском судне. Впервые с данным явлением столкнулись люди, когда начали путешествовать по морю. Отсюда и пошло народное название.
Многие моряки в средние века просто смирились с морской болезнью. С прогрессом в медицине людям удалось притуплять симптомы заболевания. Данная болезнь связана с монотонными колебаниями. Более ощутимы симптомы во время качания на карусели. Однако в случае с морской болезнью они нарастают постепенно. Особенно тяжело люди переносят в дороге чтение банальных смс или серпантин.
Данная болезнь проявляется из-за слабого вестибулярного аппарата. В связи с визуальными сигналами, которые постоянно поддаются колебаниям, мозг неправильно воспринимает информацию. Таким образом, организм начинает функционировать сам по себе. Именно таким образом возникает чувство укачивания.
Эффективные средства в борьбе с морской болезнью
Медики назвали самые распространённые методы, которые помогают побороть морскую болезнь:
- отрегулировать своё настроение. Человек, который уже ни раз переживал чувство укачивания, заранее себя настраивает на переживание негативных эмоций. Именно поэтому стоит внушить себе, что такого больше не повторится. Также можно уменьшить чувство укачивания, если прислоняться головой плотно к сидению и глубоко дышать;
- музыка в наушниках. Можно включить медленную релаксирующую мелодию. Именно таким образом мозг отвлечёт своё внимание;
- количество поездок. Медики уверены, чем чаще человек путешествует по морю или на машине, тем скорее его организм адаптируется. Таким образом, с каждой поездкой чувство укачивания будет проходить;
- препараты вступают в дело. Если вышеперечисленные методы не помогают, можно воспользоваться антигистаминными препаратами. Они являются лекарственными средствами первой помощи в борьбе с морской болезнью;
- эффект плацебо. Можно перед дорогой принять гомеопатический препарат. Никакого вреда организму он не принесёт. Однако и эффекта ожидать от него не стоит. Человек просто на подсознательном уровне внушит себе, что это подействует;
- браслет. Данный аксессуар уже давно используется в Китае. Вещества через кожу проникают в организм и притупляют чувство укачивания. Однако эффект настигает минимально минут через 40;
- пластырь от укачивания. Он имеет гелевую текстуру. В состав входит экстракт мяты, а также имбиря. Данные вещества успокаивают центральную нервную систему.
При помощи вышеперечисленных методов можно избавиться от чувства укачивания и самой морской болезни.
