Алкоголь столетиями является частью массовой культуры. Но с возрастом похмелье становится переносить всё тяжелее, поэтому возникает логичный вопрос: почему так происходит? Ведь если в 18 лет после бурной вечеринки можно смело отправляться на занятия к первой паре, то уже в 28 оторвать себя от кровати становится почти невозможным, а после 40 можно вообще умирать в течение целого дня. На то есть несколько биологических факторов, да и старение, к сожалению, останавливать никто пока не научился.
Печень с возрастом работает хуже
Когда человек потребляет алкоголь, основная нагрузка за его переработку ложится именно на печень. Поэтому совершенно неудивительно, что с возрастом похмелье становится всё сложнее переносить. Всё дело в том, что с возрастом человеческий организм все тяжелее переносит спиртные напитки. Даже рюмка крепкого спиртного или кружка пива будет перерабатываться около двух часов, конечно, с поправкой на вес, пол и возраст.
Когда человеку 20 лет, процесс переработки алкоголя происходит довольно просто. Однако, чем старше человек становится, тем меньше в его организме нужных для переработки алкоголя ферментов, поэтому переработка всех токсинов занимает гораздо больше времени.
И если на несчастную бутылку пива у печени уходит часа два, то что говорить о том, если было выпито несколько литров более крупного алкоголя в шумной компании. Это является основной причиной того, что на утро шокированный организм мстит своему обладателю головной болью и тошнотой, рвотой, жаждой, общей слабостью и депрессивным настроением.
Тело с возрастом меняется, и это влияет на похмелье
Это еще одно логичное предсказуемое заключение, однако, когда люди жалуются на то, что с возрастом похмелье становится все тяжелее, они не учитывают тот факт, что состав тела с возрастом тоже меняется. В человеческом теле накапливается больше жира, и это способствует тому, что организм быстрее поддается воздействию различных спиртных напитков.
Проблема в том, что жир не способен поглощать алкоголь. И если человек имеет большой процент жира в организме, то спирт будет усваиваться хуже, при этом проблем на утро будет больше. Этим легко объяснить то, почему женщины пьянеют быстрее: у них от природы больший процент жира в организме, чем у мужчин.
Также с возрастом в теле сокращается и количество воды. В 20 лет человек состоит из воды на большее количество процентов, чем тот же человек, но в 40-летнем возрасте. Поэтому, чем меньше воды, тем больше концентрация алкоголя, тем быстрее наступает опьянение, и тем хуже человек утром будет себя чувствовать.
Иммунитет с возрастом слабеет
Когда человек достигает определенного возраста, в его организме начинают снижаться различные показатели, в том числе, иммунитет. Когда организм в целом слабый, он очень подвержен воздействию различных токсинов и вредностей, вроде заболеваний и травм, и, конечно же, спиртного.
Особенно подобные процессы проявляются в организме у людей, которые перешагнули возраст 50 лет. К этому возрасту, как правило, развиваются несколько хронических заболеваний, люди пьют лекарства для поддержания общего состояния организма, а многие препараты с алкоголем несовместимы. Поэтому весь этот коктейль в организме ускоряет и без того стремительный спад когнитивных способностей.
И с каждым последующим годом похмелье будет становиться всё тяжелее и тяжелее, поэтому самым правильным вариантом будет сокращение употребления алкоголя или вообще исключение его из жизни.
Алкоголь и образ жизни связаны между собой
Конечно, состояние организма играет ключевую роль, когда заходит речь о принятии алкоголя и похмельном синдроме. Да вот только образ жизни тоже оказывает свое влияние, и то, как человек живёт, напрямую связано с тем, как он себя будет чувствовать после бурной вечеринки с употреблением спиртных напитков.
Похмелье легче переносить в тишине и покое, тихо лежа на диване и занимаясь самоедством. Но если дома есть маленькие дети, питомцы, вечно недовольная жена или муж, если есть потребность выходить на работу или идти за покупками, то, конечно, головная боль и все остальные симптомы охватят человека сильнее, а чувствовать он себя будет намного хуже.
Ученые рассказали, в каком возрасте наступает самое страшное похмелье
Учеными было проведено интересное исследование, которое дало довольно занятные результаты. Ученые пришли к выводу, что самое тяжёлое похмелье человек переживает в 29-летнем возрасте. Это происходит на стыке двух главных факторов: биологии и обстоятельств. Как правило, в 29 лет люди ещё не слишком самостоятельны, до сих пор живут по привычкам, которые были приобретены в студенческие годы, то есть бурные вечеринки с морем алкоголя и долгими танцами за полночь.
В это время очень тяжело будет переживать похмелье, да и алкоголь человек потребляет намного чаще. Если же взять человека 29-летнего возраста и 40-летнего, то второму будет сложнее с утра после возлияний, но фишка в том, что люди за 40 пьют, как правило, реже, чем те, кому за 20.
