Спиртные напитки для многих являются неотъемлемой частью праздников. Разнообразие алкоголя позволяет выбрать каждому то, что ему по душе. Однако вкусный напиток легко может сыграть злую шутку, если не понимать, что алкоголь все-таки опасен. Существуют определенные нормы и дозы, которые могут стать даже смертельными.
Какую пользу может принести алкоголь
Несмотря на то, что мы привыкли ассоциировать алкогольные напитки с отдыхом и вредными привычками, иногда спиртное может и спасти жизнь. Действительно, польза от таких напитков есть. Так, например, облегчить боль можно при сердечном приступе, печеночных и почечных коликах. Одна столовая ложка крепкого алкоголя, коньяка или водки, снимет спазм сосудов, пока скорая помощь ещё находится в пути.
О пользе спиртного знают и люди, которые страдают пониженным давлением. В небольших количествах крепкие напитки помогут снять симптомы гипотонии.
Особое внимание всегда уделялось красным сухим винам.
Натуральный продукт, сделанный из правильных сортов винограда, содержит большое количество мощных антиоксидантов. Такая терапия позволяет не допустить развития сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает онкологию, сохраняет светлый ум у людей пожилого возраста. Вкусный напиток способен помочь и тем, кто страдает от лишнего веса. Красное вино улучшает пищеварение и не допускает отложение холестерина.
Однако пользу алкоголь может принести, только если употреблять его в небольшом количестве. В противном случае это приведёт к серьезным последствиям.
Сколько алкоголя можно выпить в сутки
Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, среднестатистический мужчина без серьезных заболеваний может позволить себе около 40 грамм чистого спирта в день. Это эквивалентно двум бутылкам пива, трём бокалам вина или 100 граммам водки. Для женщин же суточная норма не должна превышать 30 грамм спирта. Однако эти показатели действительны при условии того, что человек употребляет алкоголь не более пяти дней в неделю.
Когда начинает развиваться алкоголизм
Алкоголь начинает вызывать зависимость, когда человек выпивает ежедневно, причем, с каждым разом доза спиртного увеличивается. Алкоголик не способен отказаться от вредной привычки, даже если осознает опасность для собственного здоровья. Более того, меняется его поведение. Если сначала в состоянии опьянения он казался весёлым, то, в последствии, может проявляться агрессия.
