Июль станет настоящим испытанием для людей, зависимых от погоды. Особенно сильное воздействие солнечных вспышек ожидается 8, 12 и 13 июля. Эти дни могут принести значительные изменения в атмосферные условия и повлиять на самочувствие метеозависимых людей. Об этом сообщают журналисты издания comandir.com со ссылкой на специалистов.
Худшие дни июля
В ближайшие дни метеопатов ожидает крупная, роковая встряска, в ходе которой велик риск возникновения не только недомогания, но и других неприятных симптомов, например, тошноты, головных болей и скачков артериального давления.
Самыми худшими днями станут 8, 12 и 13 июля 2023 года, предупреждают метеопатов эксперты.
Предположительно, новая магнитная буря атакует Земля с вечера 7 июля и продлится до утра 9 июля, а сила геоударов в эти сутки будет равна 4-м баллам, что характерно для средней по силе магнитной бури.
Солнечные вспышки — это явление, которое происходит на Солнце и сопровождается выбросом большого количества энергии. Эта энергия распространяется по всей солнечной системе и может повлиять на земную атмосферу.
Влияние солнечных вспышек на людей может быть разнообразным. Некоторые люди могут испытывать головные боли, усталость, раздражительность или даже тревогу. Отдельные случаи свидетельствуют о возникновении заболеваний сердечно-сосудистой системы или повышенной агрессивности.
Пять способов борьбы для метеопатов
Чтобы справиться с негативными последствиями солнечных вспышек, метеозависимым людям рекомендуется принять ряд мер предосторожности. Важно следить за своим самочувствием, отдыхать, употреблять достаточное количество воды и правильно питаться. Также полезно обратить внимание на прогноз погоды и избегать перенапряжения в дни, когда ожидаются солнечные вспышки.
К этим дням можно подготовиться, чтобы избавиться от болезненных ощущений. Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, минимизировать физические нагрузки, снизить умственное напряжение, свести к минимуму переживания и стресс.
Сейчас эмоции будут особенно зашкаливать. Постарайтесь не участвовать в конфликтах, чтобы не ухудшить свое состояние.
Можно дать организму легкую физнагрузку в виде гимнастики – если вы чувствуете себя относительно хорошо, это пойдет на пользу.
Обеспечьте себе здоровый сон – за три часа до засыпания отложите гаджеты, а еще лучше – выключите и телевизор. Хорошенько проветрите комнату и увлажните воздух. Это можно сделать при помощи пульверизатора или просто повесив влажное полотенце рядом с кроватью. Оставьте приоткрытым окно на ночь, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха в помещении.
