Врач-нефролог разрушил популярный миф о влиянии кофе на здоровье почек

Врач-нефролог Екатерина Корсева развеяла распространенное заблуждение о том, что кофе негативно сказывается на здоровье почек. Она отметила, что этот напиток может приносить пользу организму, но лишь при условии, что его запивают водой. Информирует сайт Командир.

Разрушен популярный миф о кофе, в который верит почти каждый второй

Врач-нефролог Екатерина Корсева развеяла распространенный миф о вреде кофе для здоровья почек. По её словам, этот популярный напиток может оказывать положительное влияние на организм, но только при условии, что его запивают водой.

«Это один из самых распространённых вопросов, практически каждый второй пациент интересуется этим. Исследования показывают, что употребление до четырех чашек кофе в день может быть полезно для людей с мочекаменной болезнью благодаря его мочегонным свойствам», — отметила доктор в интервью на телеканале «Санкт-Петербург». Она подчеркнула, что кофе способствует выведению жидкости, и если после его употребления выпить стакан воды, это поможет восстановить водный баланс и усилить диуретический эффект.

К тому же, по словам Корсевой, кофе может способствовать снижению уровня сахара в крови, но только при условии, что он пьется без добавления сахара или сиропа.

Однако врач также предостерегает о возможных негативных последствиях. Например, кофе не рекомендуется пить перед сном, чтобы избежать бессонницы. Пожилым людям стоит ограничиться одной чашкой в день, так как превышение этого количества может привести к проблемам с давлением и сном. Кроме того, кофе может способствовать выведению важных витаминов, таких как кальций, что негативно сказывается на состоянии костной системы.