Лишение сна увеличивает риск сердечного приступа и болезни Альцгеймера
Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер убежденно говорит о том, что мы находимся в разгаре «катастрофической эпидемии сна», последствия которой гораздо более серьезны, чем кто-либо из нас мог вообразить. Спи...