Похудение — это сложная задача! Особенно трудно избавиться от накоплений жира в области талии и живота. Этот тип жира называется висцеральным, и он размещается вокруг органов в брюшной полости. Если к...
Сельдь обладает такими полезными свойствами, что не уступает редким сортам рыбы, а благодаря высокому содержанию жирных омега-кислот оказывает благотворное влияние на здоровье сосудов и сердца. Информ...
Зимой наша кожа и волосы подвергаются особенным испытаниям из-за низких температур, сухого воздуха и носки головных уборов. Поэтому важно заботиться о здоровье и красоте волос, включая правильное и ре...
Гортань может вызывать неприятные ощущения, и это является одним из главных симптомов различных заболеваний, таких как простуда, вирусные и бактериальные инфекции. Если вы замечаете покраснение горла,...
Ученые из Лондона наконец-то дали ответ на долгожданный вопрос о том, кто в итоге выигрывает в жизни — оптимисты или пессимисты. Обычно нас постоянно убеждают быть оптимистами, но оказывается, что пес...
Стало известно, что в нескольких регионах России возникли проблемы с вакцинами. Утверждается, что не хватает препаратов от кори и коклюша в 12 субъектах РФ; врачи указали и на дефицит вакцин от ветрян...
В стране, в которой мы живем, у большинства людей (от 60 до 90%) наблюдается дефицит витамина D. Мы обратимся к специалистам, чтобы узнать, для чего нужен этот витамин, как выбрать правильную дозировк...
Основа жизни человека – это то, что он ест. Такую идею высказывали древние медики, ее же поддерживают и современные ученые. Поэтому крайне важно знать, какая пища наиболее полезная для мозга, памяти и...