Россия в течение многих лет лидирует в мире по объемам потребления спиртного. Но это не значит, что все россияне являются алкоголиками. Эксперты указывают, что спиртное в умеренных дозах для человека вреда не несет, помогая в снятии стресса.
Люди расслабляются благодаря алкоголю и быстрее засыпают. Американские ученые провели исследование, которое помогло доказать, что после того, как человек потребляет спиртное даже время от времени, то он после приема алкоголя съедает еды на 40% больше, чем при трезвой трапезе. Сообщается также, что любой алкогольный напиток в себе содержит лишние калории. Именно из-за этого пьющему человеку сложно сбросить лишние килограммы.
Было также доказано, почему любители спиртного не могут укрепить и нарастить мышечную систему. В алкоголе есть синтез белка, который является серьезным препятствием для строительства в организме новых мышц. Спиртное снижает до 70% объемы выработки гормона человеческого роста. Подобный гормон является главным веществом для роста и восстановления мышц.
Любитель выпить спустя пару недель после отказа от спиртного, засыпает легче и лучше спит. С утра трезвенник бодр и полон энергии и сил целый день. Ученые провели исследования, которые доказали, что спустя пару недель после отказа от алкоголя, в организме проходит полная детоксикация, а печень полностью регенерируется.
Тело, после освобождения от ядовитых веществ, получает больше энергии, которая тратилась раньше на устранение интоксикации. Спиртное даже в умеренном объеме влияет на мозг, из-за чего его клетки погибают.
После месяца отказа от спиртного, резко увеличивается способность человека к концентрации на конкретном задании и его решении. Трезвые люди мыслят яснее и четче. Даже один месяц без спиртного улучшает человеческое обоняние и осязание. Появляются улучшения в работе пищеварительной системы, в которой спиртное негативно влияло на составе желудочного сока. После начала трезвой жизни, у человека улучшается цвет лица и пропадают мешки под глазами.
Из-за частой выпивки во рту ухудшается слюноотделение, которое влияет на зубы. Эмаль становится уязвимее, что увеличивает вероятность появления кариеса. Отказ от алкоголя нормализирует слюноотделение и укрепляет зубную эмаль. Также улучшается и работа вкусовых рецепторов. Человек начинает распознавать даже незначительные запахи и вкусы, которые раньше забивал алкоголь.
