Магнитные бури на октябрь 2021: расписание для метеозависимых людей

На календаре октябрь 2021 года. Во втором осеннем месяце нас ждут несколько магнитных бурь. Об этом стоит знать метеозависимым людям. Специалисты уже составили подробный календарь геомагнитных колебаний в этом месяце.

Расписание магнитных бурь в октябре 2021 года

В октябре 2021 года ожидается несколько магнитных бурь средней интенсивности. Самой длительной в этом месяце станет буря с 15 по 20 октября, ее пик придется на 19 октября. Людям с хроническими и сердечно-сосудистыми недугами, а также метеозависимым нужно быть крайне осторожными. В этот период повышается риск возникновения инфарктов и инсультов. Также в течение месяца ожидаются несколько всплесков геомагнитных колебаний.

Прогноз геомагнитных бурь:

• магнитные бури ожидаются 5, 10, 19 и 30 октября;
• небольшие геомагнитные всплески возможны 1, 4, 15-18, 20 и 29 октября.

Магнитные бури в октябре негативно скажутся на самочувствии метеозависимых, людей старшего возраста и с хроническими недугами.

В период со 2 по 28 октября значительные колебания в геомагнитной оболочке Земли не предвидятся. Вероятность возникновения больших магнитных бурь в октябре специалисты оценивают в 1%.

Как уберечься от негативного влияния магнитных бурь

Считается, что магнитные бури воздействуют как на сосуды, так и на психику человека. И чем дольше их влияние, тем более вымотанным и раздраженным становится человек. От магнитной активности страдают как метеозависимые, так и здоровые люди.

Какие симптомы бывают при магнитных бурях:

• ухудшение настроения;
• упадок сил;
• цефалгия;
• нарушение сна;
• депрессия;
• скачки давления.

Кроме того, некоторые чувствуют ломоту в суставах. У людей обостряются хронические патологии, снижается концентрация внимания, возрастает уровень беспокойства и конфликтности.

Как подготовиться к магнитным бурям

Накануне магнитной бури стоит много отдыхать, гулять на свежем воздухе. Ограничьте потребление тяжелой пищи, воздержитесь от курения и алкоголя. Нужно хорошо выспаться, утром сделать зарядку. Если вы плохо переносите их, запаситесь лекарствами. В период магнитных бурь важно не перегружать организм и больше отдыхать.