На календаре октябрь 2021 года. Во втором осеннем месяце нас ждут несколько магнитных бурь. Об этом стоит знать метеозависимым людям. Специалисты уже составили подробный календарь геомагнитных колебаний в этом месяце.
Расписание магнитных бурь в октябре 2021 года
В октябре 2021 года ожидается несколько магнитных бурь средней интенсивности. Самой длительной в этом месяце станет буря с 15 по 20 октября, ее пик придется на 19 октября. Людям с хроническими и сердечно-сосудистыми недугами, а также метеозависимым нужно быть крайне осторожными. В этот период повышается риск возникновения инфарктов и инсультов. Также в течение месяца ожидаются несколько всплесков геомагнитных колебаний.
Прогноз геомагнитных бурь:
- магнитные бури ожидаются 5, 10, 19 и 30 октября;
- небольшие геомагнитные всплески возможны 1, 4, 15-18, 20 и 29 октября.
Магнитные бури в октябре негативно скажутся на самочувствии метеозависимых, людей старшего возраста и с хроническими недугами.
В период со 2 по 28 октября значительные колебания в геомагнитной оболочке Земли не предвидятся. Вероятность возникновения больших магнитных бурь в октябре специалисты оценивают в 1%.
Как уберечься от негативного влияния магнитных бурь
Считается, что магнитные бури воздействуют как на сосуды, так и на психику человека. И чем дольше их влияние, тем более вымотанным и раздраженным становится человек. От магнитной активности страдают как метеозависимые, так и здоровые люди.
Какие симптомы бывают при магнитных бурях:
- ухудшение настроения;
- упадок сил;
- цефалгия;
- нарушение сна;
- депрессия;
- скачки давления.
Кроме того, некоторые чувствуют ломоту в суставах. У людей обостряются хронические патологии, снижается концентрация внимания, возрастает уровень беспокойства и конфликтности.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури стоит много отдыхать, гулять на свежем воздухе. Ограничьте потребление тяжелой пищи, воздержитесь от курения и алкоголя. Нужно хорошо выспаться, утром сделать зарядку. Если вы плохо переносите их, запаситесь лекарствами. В период магнитных бурь важно не перегружать организм и больше отдыхать.