Специалисты прогнозируют неутешительную геомагнитную обстановку на июнь 2023 года. В связи с повышенной активностью Солнца, ожидаются магнитные бури, а значит метеозависимые люди могут испытывать недомогания и существенное ухудшение самочувствия. Об этом пишет информационный портал comandir.com.
Расписание опасных дней на июнь 2023 года
Первая магнитная буря прошла в первых числах июня. Метеозависимые люди в этот период чувствовали недомогание и рассеянность.
Вторая магнитная буря в июне продлится два дня – 16 и 17 июня. Ее сила будет варьироваться от 3 до 4 баллов. Метеозависимые люди могут почувствовать головокружение и тошноту.
Третья магнитная буря будет самой затяжной и продлится шесть дней – с 19 по 24 июня. Сила этой бури, как и двух предыдущих, будет колебаться от 3 до 4 баллов, поэтому метеовосприимчивым людям следует быть осторожнее.
Последняя в июне – четвертая магнитная буря – будет слабой. Ее сила будет составлять 3 балла на протяжении обоих дней.
Как защитить себя от влияния магнитных бурь
Чувствительность к изменениям погоды является распространенным явлением, когда люди испытывают физические или эмоциональные симптомы в ответ на изменения в атмосферном давлении, температуре, влажности и других метеорологических факторах. Одним из таких факторов могут быть магнитные бури, которые вызывают дополнительный дискомфорт и негативные симптомы у метеопатов.
Чтобы уберечь себя, надо следить за прогнозами магнитных бурь. Существуют специализированные веб-сайты и приложения, которые предоставляют информацию о предстоящих магнитных бурах. Будьте в курсе прогнозов и заранее планируйте свою деятельность на периоды, когда ожидаются бури.
Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточный отдых помогут укрепить вашу иммунную систему и повысить ее способность адаптироваться к внешним факторам, включая магнитные бури.
В периоды магнитных бурь метеопаты могут чувствовать усталость и слабость. Постарайтесь обеспечить себе достаточный уровень энергии, увеличивая потребление питательных веществ, таких как витамины группы B и магний.
Солнечные вспышки могут вызывать усиление стресса и эмоционального дискомфорта у метеопатов. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить ваше общее самочувствие.
