Как переосмыслить свои жизненные ценности, определить свое настоящее призвание и начать путь к более счастливой жизни? Мы нашли ответы на эти вопросы в трудах известных психологов. Пишет Командир.
Самые крутые 20 цитат мировых психологов, которые помогут вам разобраться в себе
Каждому хотя бы раз приходилось задаваться вопросом: проживаем ли мы жизнь правильно или попросту тратим её впустую? Когда дни становятся однообразными, а внутри копится чувство опустошённости, самое время притормозить и задуматься о собственном пути. Подсказкой могут стать не только обстоятельства, но и слова тех, кто посвятил себя исследованию человеческой психики.
Французский писатель и психолог Лоран Гунель убеждён: человек от природы гармоничен, но именно общество внушает ему ощущение нехватки. Мы гоняемся за навязанным «идеалом» и перестаём радоваться тому, что уже есть.
Доктор Джо Диспенза предупреждает: мысли и привычки, повторяющиеся день за днём, превращают жизнь в замкнутый круг. Так «вчера» плавно становится «завтра», а перемены так и не наступают.
Американская исследовательница Брене Браун подчёркивает: подлинное счастье рождается не в покупках и не в накоплениях, а в умении принять себя и выстраивать честные, доверительные отношения.
Автор «Силы настоящего» Экхарт Толле напоминает: если существование воспринимается как тяжёлое бремя, значит, человек упустил самое важное — способность жить здесь и сейчас.
Философ эссенциализма Грег МакКеон задаёт неудобный вопрос: зачем отдавать силы нелюбимой работе и ненужным вещам ради впечатления, которое никому не важно? Ответ очевиден — стоит сосредоточиться на том, что действительно имеет смысл.
Психолог Марина Мелия советует чаще замечать маленькие победы. Именно они позволяют укрепить веру в себя и перестать обесценивать собственный труд.
Писательница Елена Резанова предупреждает: постоянные сомнения и нерешительность воруют энергию, лишая возможности действовать.
Музыкант и писатель Питер Химмельман рекомендует каждому спросить себя — ради чего он живёт. А Сет Годин призывает действовать так, будто нет никаких преград для реализации идей.
Философ Вадим Зеланд утверждает: представления о предначертанной судьбе — лишь иллюзия. На самом деле всё определяется выбором самого человека.
Наполеон Хилл уверен: для успеха нужна решимость. Иногда необходимо «сжечь мосты», оставив только один путь — движение вперёд.
Психолог Мэг Джей напоминает: будущее не задано заранее. Оно складывается из решений, которые мы принимаем сегодня.
Все эти мысли объединяет один посыл: счастье не приходит извне, его создаёт сам человек. Осознанность, смелость, умение ценить момент и готовность к действию становятся фундаментом полноценной жизни.
