О чём говорит пониженная и повышенная температура тела человека можно узнать от работников медучреждений. Низкая или высокая температура являются несвойственными для людей, но исключения случаются. Это могут быть первые звонки проблем со здоровьем.
Почему повышается температура тела у человека
Повышенная температура в первую очередь является симптомом заболевания, что сопровождается и рядом иных признаков. Высокой температура считается от +37,5°С до +42°С. При росте показателя на 1 деление в организме наблюдаются изменения:
- увеличивается частота дыхания на 4 вдоха;
- растет показатель пульса.
В случае, если температура превышает +41°С стоит обратить в больницу для дальнейшей госпитализации. А при +42°С – критичной температуре – начинает нарушаться обмен веществ в мозге.
Причины низкой температуры тела
Человеческое тело может как повышать свою температуру, так и понижать. Низкая температура, как и высокая, сигнализирует об заболеваниях. Низкой температурой принято считать +35,5°С.
Одной из главных причин снижения температуры является переохлаждение, но если тело не становится теплее длительное время, то это может говорить про наличие и развитие болезни. Точную причину такого поведения организма может назвать только врач. Минимальной критичной температурой является +25°С, но люди и при таких симптомах могут выжить.
Падение температуры тела может быть связано и со снижением иммунитета, авитаминоз, оперативные вмешательства, стрессы, физическое истощение. Также это может быть признаком опухоли головного мозга, анорексии, СПИДа, интоксикации.
Представители медучреждений настаивают на том, что не стоит заниматься самолечением
Чаще всего наблюдает снижение температур в тела из-за обычной усталости, даже если человек работает в офисе. Чтобы справиться с такими нарушениями стоит размяться, выпить чай или кофе.
Как можно самостоятельно повысить температуру тела человека
В случае, если температура упала из-за заболевания, то самостоятельно что-то предпринимать не стоит. Но часто симптомы указывают на переутомление.
При постоянной работе за компьютером можно взять за правило делать зарядку каждые 2 часа. Это простое правило позволит не только нагреться, но и избежать варикозного расширения вен.
Стоит обращать внимание на питание, чтобы в рационе содержались углеводы, минералы и витамины, так как их недостаток вызывает озноб.
