Кроссовер: техника выполнения упражнений для прокачки грудной мускулатуры
Одним из упражнений, для прокачивания грудных мышц, является «Кроссовер». Техника его выполнения направлена на то, чтобы придать красивые очертания мужскому торсу. Упражнение в основном подходит тем, ...