Суббота, 21 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Здоровье » Диета каменного века является самой популярной

Диета каменного века является самой популярной

Самая известная в мире поисковая система составила рейтинг популярных диет. При составлении списка специалисты Google учитывали лишь статистику запросов пользователей.

На первой строчке рейтинга расположилась диета каменного века, которая более известна под названием палеолитическая диета. Программа питания в ней основана на рационе людей, которые жили в эпоху палеолита. По мнению специалистов, генетика человека практически не изменилась с момента появления сельского хозяйства, которое и положило конец вышеуказанной эпохе.

В те времена люди занимались собирательством и, конечно же, охотой. Учитывая это не сложно догадаться, что питались они только теми продуктами, которые можно добыть подобным способом. Диета включает в себя мясо, рыбу, овощи, фрукты и различные орехи. Более подробно об этой диете можно прочитать здесь.

По версии Google второй по популярности является соковая диета, автором которой принято считать Стивена Блауэра. Специалист уверен, что данная диета способствует впитыванию в организм множества полезных веществ. Однако большинство диетологов уверены, что она может не только помочь, но и навредить, так как является серьезным стрессом для организма человека.

Следующая строчка рейтинга досталась средиземноморской диете, которая с каждым годом становится все популярнее. Особенно ее любят люди, предпочитающие вести здоровый образ жизни. Это не удивительно, так как результаты многочисленных исследований показали, что эта диета существенно снижает риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Например, исследование, проведенное специалистами одного из ведущих научных изданий показало, что приверженность к такому типу питания по сравнению с традиционным, более чем на тридцать процентов снижает риск возникновения болезней, связанных с сердцем.

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

*

Комментарий:


Актуальные новости

15 : 57
Дом-2. Новости сегодня, 21 января 2017 года: Антон Гусев и Виктория Романец готовятся к свадьбе, возвращение Ивана Барзикова и многое другое
15 : 48
Какой праздник сегодня 21 января 2017 года отмечают в России и в мире
15 : 45
Депутаты турецкого парламента поддержали законопроект о внесении поправок в Конституцию, касающихся введения президентской формы правления
15 : 14
Фестиваль театров Тамбовской области пройдет в январе 2017 года в Москве
14 : 01
Дональд Трамп и его супруга Меланья станцевали на балу
13 : 20
Голливуд помогает выбрать идеальную тушь
13 : 18
Советы модницам: какие цвета будут в тренде зимой 2017 года
13 : 16
Сирия последние новости: 21.01.2017, Вице-премьер Турции заявил, что урегулирование конфликта без Асада нереалистично. Лавров: действие боевиков в Пальмире – варварство. Контратака ВС САР в Дейр-эз-Зор
12 : 51
В ЮАР обнаружены неизвестные науке микроорганизмы
12 : 37
5 полезных напитков, которые не дают похудеть
11 : 35
Корейцы запустят в продажу человекоподобных роботов
11 : 22
Новая выставка пройдет в музеях Московского Кремля
10 : 50
В кофе-машинах обнаружена страшная угроза для здоровья
08 : 00
Санкции против России
05 : 34
Как избежать проблем со зрением при работе за компьютером
03 : 07
Эпидемия гриппа и ОРВИ 2017: симптомы и лечение
01 : 58
Китай и коммунисты — много ли общего сегодня
01 : 22
Лукашенко открывает в Беларуси центры для беженцев
01 : 05
Какой сегодня праздник по православному календарю, 21 января 2017 года: день памяти преподобного Григория, чудотворца Печерского
01 : 00
Гороскоп на сегодня, 21 января 2017 года для всех знаков Зодиака
Больше новостей