Понедельник, 23 января 2017 года
ГЛАВНОЕ » Здоровье » По мнению китайских ученых витамин В поможет снизить риск инсульта

По мнению китайских ученых витамин В поможет снизить риск инсульта

Заболевания сердечнососудистой системы начинают проявляться во все более молодом возрасте. Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и пр. приводят к ослаблению стенок сосудов и увеличению риска возникновения различных заболеваний (вплоть до инсульта). Улучшить свое состояние, по мнению китайских ученых, человек сможет за счет употребления витаминов группы В. Их присутствие в рационе поможет снизить риск инсульта почти на 5%.

Конечно, эффективность витаминов обусловлена рядом факторов. При наличии в организме витамина В9, содержащегося во многих употребляемых практически ежедневно злаковых продуктах воздействие на него остальных веществ из этой группы снижается. Также на эффективность витамина В в предотвращении инсульта влияет состояние организма: уровень кровяного давления, наличие различных заболевание, состав крови и пр. О результатах исследования, в своем докладе сообщил Сой Юъмин – доктор из университета Чженчжоу.

Также, по его словам, употребление пищевых добавок, содержащих витамины группы В, для уменьшения риска инсульта или других целей, лучше начинать только после консультации с врачом. Самолечение может вызвать больше вреда, чем пользы.

По мнению любых специалистов (не только китайских) помимо принятию витаминов, уменьшению риска возникновения инсультов и других сердечнососудистых заболеваний, поспособствуют и другие меры. Увеличение физических нагрузок (в разумных пределах), выполнение специальных упражнений, закаливание, отказ от вредных привычек и пр. только усилят эффект принимаемых добавок. Конечно, менять образ жизни также нужно только после консультации с врачом.

Нашли ошибку в тексте? выделите её и нажмите ctrl + enter

Актуальные новости

21 : 48
Lamborghini готовит поклонникам «подарок на Рождество»
21 : 19
Новости Голливуда сегодня, 23 января 2017года: знаменитости рассказали, какому виду спорта отдают предпочтение
21 : 07
Гипотония? Выпей кофе! — Врач рассказал как это сделать правильно
20 : 27
Кортни Кокс, звезда комедийного сериала «Друзья» бросает свою карьеру и покидает Голливуд
20 : 21
Федор Смолов: футболисты получают миллионы не заслуженно
20 : 10
Новый способ удаления анионов из промышленных сточных вод
19 : 51
Санкции против РФ
19 : 45
Новости России и мира: скандальный взлом аккаунта издания The New York Times
19 : 33
Дом-2: Глеб Жемчугов и Ольга Ветер официально свободны
19 : 25
Дональд Трамп и женщины в его администрации
19 : 10
Tesla приготовила электромобили с увеличенным запасом езды
19 : 00
Только технологии сделают компанию успешной
18 : 59
Новости России и мира: сход лавины в Италии. Последние новости
18 : 59
Новости России и США. Совет Федерации прокомментировал возможную отмету санкций
18 : 52
Цена нефти: на 23.01.2017 в России
18 : 32
Япония терпит поражение в переговорах с РФ по спорным островам
18 : 31
В Израиле разработали лучший сервис для анализа врачебных ошибок
18 : 30
В Магадане бензин начали продавать по талонам
18 : 05
Дортмундская «Боруссия» подписала контракт с нападающим сборной Швеции и АИКа Александром Исаком
17 : 52
США начнут культурно программировать китайских граждан
Больше новостей