Понедельник, 29 мая 2017 года

Ученые сообщили, как можно определить дефицит витаминов

Реклама

Ученые, работающие в университете Северной Каролины (Соединенные Штаты Америки) провели специальное исследование, в котором нехватку витаминов связали с некоторыми расстройствами. Недомогания, заявляют специалисты, могут являться последствием не только лишь переутомления либо пережитых стрессов, но также и дефицита витаминов.

Так, к примеру, по бессоннице можно распознать в организме человека дефицит витамина D. Учеными был проведен эксперимент с участием почти полутора тысяч добровольцев, которые страдали от бессонницы. Они принимали дополнительно витамин D3. В итоге этого, сон у большей части участников полностью нормализовался.

Небольшие трещинки в уголках рта возникают по причине нехватки цинка, витаминов из группы В, а также белка (протеинов). Красная мелкая сыпь на лице, небольшое шелушение кожи, а также воспаление кожи на голове и выпадение волос у женщин, а также и у мужчин, — признаки большой нехватки витамина В7.

Наличие угревой сыпи на предплечьях и щеках появляется в виде результата недостатка витаминов А и D, а также жирных кислот. Онемение либо покалывание различных частей тела может выступать сигналом дефицита витаминов группы В (В6, В9 и В12). А наличие колющих судорог в икрах, пальцах ног, голенях либо спине возникают нередко при нехватке кальция, магния и калия.

Таким образом, с помощью специальных диет можно будет лечить многие недомогания.


Новости сегодня

18 : 00
Фестиваль воздушных змеев проходит в парке «Царицыно»
17 : 09
Что нужно, для оформления займа в интернете
17 : 00
В Подмосковье демонстрируют новейшие образцы вооружения для борьбы с террористами
16 : 00
На Ставрополье дополнительные силы спасателей брошены на ликвидацию последствий сильнейшего паводка
15 : 00
Создателей так называемых «групп смерти» в соцсетях смогут сажать в тюрьму на срок до шести лет
14 : 00
Вопросы охраны окружающей среды обсуждали в Петербурге на Невском международном конгрессе
12 : 00
В Москве открылся сезон «Военных оркестров в парках»
10 : 00
В США скончался политолог Збигнев Бжезинский
09 : 33
Президент ЕЕК Вячеслав Моше Кантор осудил поведение бывшего замминистра Болгарии Павла Тенева
06 : 00
В конце мая на Европейской территории России вновь похолодает
15 : 10
Глобальное потепление климата приведет к массовой бессоннице
15 : 10
Погода в Перми и области сегодня 29 мая 2017: прогнозируется существенное похолодание
15 : 10
Рамадан 2017: расписание приема пищи
Больше новостей