Учёными доказано, что смех не только является выражением хорошего настроения или самочувствия, но и считается признаком высокого интеллекта и даже способен продлить жизнь. Однако существуют ещё 5 научно подтверждённых причин, по которым человеку просто необходимо почаще смеяться.
Смех делает человека умнее
Учёные из университета Стэнфорда провели уникальный эксперимент. Группе добровольцев демонстрировались смешные рисунки из комиксов. Картинки, которые вызывали у испытуемых хохот, влияли на увеличение выработки организмом «гормона радости» — дофамина. Одновременно с этим, весёлые комиксы «активировали» лимбическую систему, которая отвечает за способность усваивания новой для человека информации.
Смех помогает человеку в любви
Учёные доказали, что смех значительно уменьшает влияние шаблонов мышления и «общепринятых» стереотипов. Таким образом, интеллектуальный, весёлый и улыбчивый человек не только легко поддерживает существующие отношения, но и достаточно просто может найти неожиданные связи с представителем противоположного пола.
Смех развивает творческое мышление
Во время МРТ-исследований людей, которых в этот момент «осеняла» какая-либо творческая идея, учёные заметили возрастающую активность передней поясной коры мозга. Такой же эффект может произвести услышанный смешной анекдот или просмотренный короткий комедийный видеоролик. Всё это дает право специалистам утверждать, что смех напрямую провоцирует творческое и креативное мышление человека.
Смех поднимает настроение тех, кто рядом
Исследователи давно заметили, что смех, как и зевание, способен передаваться окружающим. Всё дело в особых «зеркальных» нейронах, находящихся в мозге человека. Стоит кому-то в компании начать смеяться – его смех и веселье подхватывают по цепочке все остальные. В доказательство этой теории учёные привели пример исследований, которые показывают, что в компании человек смеётся в 30 раз чаще, чем находясь в одиночестве.
Смех помогает быть более коммуникабельным
Наладить общение даже с малознакомым человеком легче всего, рассказав ему какую-нибудь историю или весёлый случай, которые вызовут у собеседника смех или хотя бы улыбку. К тому же, по исследованиям учёных университета американского штата Мэриленд, примерно 80% случаев, когда человек начал смеяться, абсолютно не связаны с услышанной шуткой.
Знаки внимания или небольшой комплимент, от которого получивший их человек даже немного улыбнулся, смогут зарядить его жизненной энергией и позитивом на весь оставшийся день. Именно поэтому учёные советуют всем людям побольше шутить и смеяться самим.
