Сон это тот процесс, который занимает треть времени жизни человека. Поза, в которой спит человек, важна не только потому, что организм проводит много времени в таком положении, а и по причине самоощущений человека. Поза может рассказать многое и о способе жизни, и даже о привычках и характере. Самое главное понимать, что выбирать одну позу для сна категорически нельзя, даже если она будет самой комфортной и привычной.
Поза на животе
Люди, которые спят на животе, обычно страдают проблемами с позвоночником и болями в спине. Это не связанно с тем, как они спят, а скорее их сон зависит от их внутренних ощущений. Когда есть некий дискомфорт в спинной области, тогда спать на животе намного удобнее и иногда это происходит «на автомате».
Если говорить о характере человека, который спит на животе, то это, зачастую очень властные люли, которые не могут справиться со своими эмоциями и впечатлениями. Обычно им присущи взрывной характер, нетерпеливость, некий эгоизм. Но вместе с тем, как утверждают психологи, такой человек будет самым любящим, самым искренним и самым надежным в любом начинании и отношении.
Поза сна на спине
Как показывает практика, 50% населения планеты предпочитает спать на спине. Это позволяет костям и суставам отдыхать, а мозгу максимально расслабляться в таком положении. При этом кровоснабжение и работа сердца находятся в оптимальном состоянии только в этой позе. Однако, людям, которые страдают проблемами с кишечным трактом, не рекомендуется злоупотреблять таким положением тела, а стоит периодически менять позы и разворачиваться на протяжении всей ночи или периода сна.
На спине спят спокойные и уравновешенные личности, те, которые знают, чего хотят от жизни и как достичь своей цели. Однако у таких личностей очень часто случаются проблемы с восприятием критики и претензий в их сторону.
Поза на боку
В зависимости от того, на каком боку предпочитает спать или отдыхать человек, можно много рассказать о его предпочтениях, привычках и даже составе ума. Если человек отдыхает на правом боку, то, скорее всего он имеет аналитический состав ума, подходит ко всем вопросам очень дипломатично и решает проблемы более цивилизованным и спокойным путем, чем те, кто спят на левом боку.
Персоны, которые любят отдыхать на боку со стороны сердца – иногда взрывные, но в основном очень творческие и мечтательные личности. Нельзя сказать, что они не реалисты, однако большую часть своей жизни, деятельности и работы они посвящают тому, что занимаются размышлениями и планированием.
