Поднять нижнее давление вполне можно в домашних условиях. Падать оно может по самым разным причинам, среди которых стресс, анемия, обезвоживание, а также проблемы с почками и сердечно-сосудистые заболевания.
Особенности нижнего давления и причины его падения
Мало кому известно о том, что на самом деле нижнее давление показывает, настолько сосуды у человека эластичные. Порой бывает так, что человек пережил инфаркт, но даже сам об этом не догадался, а давление у него значительно сниженное. Обычно тонометр показывает два вида давления – верхнее систолическое и нижнее – диастолическое. При этом второй показатель обычно колеблется между 60 и 90, причем оно ниже первого.
Редакция информационного издания comandir.com отмечает, что самыми серьёзными причинами падения нижнего давления являются сердечно-сосудистые заболевания, туберкулёз, а также аллергия и токсический шок. Зачастую низкое давление бывает у детей и подростков. И тому есть свои причины. Дело в том, что организм пока еще растет и развивается, поэтому с большим объемом перекачиваемой крови попросту не справляется. Но затем, во взрослом возрасте, проблема исчезает.
Есть несколько способов, которые помогут поднять нижнее давление. И одним из лучших вариантов являются специальные тонизирующие настойки, которые без труда можно купить в любой аптеке. Особенно следует обратить внимание на настойку женьшеня, а также элеутерококка. Они весьма полезные, содержат много необходимых сердечно-сосудистой системе веществ. Принимать следует так, как написано в инструкции или же по указанию своего лечащего врача.
Также хорошим эффектом обладает настойка левзеи. Обычно принимают ее утром перед тем, как завтракать, а также в обеденное время до 15 часов. Что касается дозы, то она обычно составляет порядка 15-20 капель за раз. Настойку следует разводить чистой водой, а затем выпивать. В случае, когда нижнее давление падает в вечернее время, это может говорить о сильной усталости. А вот верхнее при этом и вовсе может расти.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая еда поможет значительно улучшить настроение
Народные средства для повышения нижнего диастолического давления
При низком нижнем давлении рекомендуются седативные препараты. Их без проблем можно купить в любой аптеке. Так, хорошим эффектом обладает пустырник. Обычно две столовые ложки травы заливаются таким же количеством горячей воды и настаиваются. Далее раствор процеживается через сито или марлю и выпивается в течение дня постепенно понемногу. Так как обычно лечатся пустырником довольно-таки долгое время, лучше всего проконсультироваться у своего же лечащего врача.
Если нижнее давление часто бывает ниже нормы, то это может быть весьма тревожным звоночком и говорить о некоторых патологиях почек. Как только давление опускается ниже отметки 60, начинают сильно страдать сосуды почек. Фильтрация заметно нарушается. Тем временем в организме человека начинает копиться все больше и больше вредных веществ. Во избежание такой серьёзной проблемы следует обратить внимание на травяной сбор и начать его прием.
Так, следует взять порядка трех частей листьев толокнянки, а также по одной части корня солодки и цветов василька. Все перечисленные травы необходимо измельчить, используя ступку или же кофемолку. Для приготовления лечебного настоя берется столовая ложка сбора и заливается одним стаканом кипятка. Настоять полученную смесь в течение одного часа. А принимать народное лекарство следует по столовой ложке всего 3-5 раз в день, предварительно процедив его.
Обычно курс длится примерно один месяц. Кроме того, следует делать порядка 2-3 курсов в год для наилучшего эффекта. Прежде чем начинать прием такого народного лекарства, лучше все-таки проконсультироваться со своим лечащим врачом. Дело в том, что не все травы могут нормально сочетаться с таблетками. В результате могут возникнуть всевозможные побочные эффекты или же эффект настоев снижается.