Многие из нас даже и не подозревают о своей метеочувствительности. Но как бы это не казалось удивительным, наше состояние здоровья прямо и косвенно может зависеть от магнитных бурь. Астрологи предупреждают, что о космической погоде нужно знать. Также не стоит забывать, что космические колебания часты и не предсказуемы. И за один день в метеополе может быть до сотни изменений.
Так что нам подготовил январь? Сколько неблагоприятных дней еще ждать? И как с ними бороться?
Именно сегодня первая половина дня была в суперспокойном магнитном поле. Чего нельзя сказать о второй половине дня. Космическая погода резко испортится, и датчики зафиксируют геомагнитный удар силой в 4 балла. Он продлится три часа, после чего штормить будет с геоударами силой в 3 балла. Такая обстановка будет сохраняться до полуночи. Вероятность ухудшения прогноза составляет 15%.
Магнитные бури в ближайшие три дня, влияние на организм «космической » погоды
До 27 января космическая погода обещает быть стабильной. Каждый день колебания магнитного поля будут держаться неизменно на одном уровне – 3 балла. Передышек не предвидится. Шансы на изменения в силе магнитной бури оценивают в 10% – то есть маловероятно. Это значит, что усиливаться многодневный шторм не будет. Но и вероятность затишья призрачна.
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
- ухудшение настроения;
- упадок сил;
- головная боль;
- нарушения сна;
- депрессивное состояние;
- скачки артериального давления.
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
5 способов уберечь себя от магнитных бурь: сегодня, завтра, послезавтра
Чтобы снизить нагрузку на свой организм, рекомендуется убрать все неблагоприятные факторы из вашего режима дня. Это неправильное питание, пассивный образ жизни, употребление кофе, энергетических напитков и алкоголя, несоблюдение режима сна и отдыха и высокие физические нагрузки.
- Придерживаться хорошего режима сна. Он позволит организму восстановиться после нагрузок.
- Правильное питание и водный баланс. Нужно исключить тяжелую пищу и пить достаточное количество воды: взрослый человек должен пить от 1,7 до 2,8 литра воды в течение дня (в зависимости от его веса).
- Пребывание на свежем воздухе — организм стоит насыщать свежим кислородом путем прогулок или проветривания помещения.
- Позитивные эмоции: необходимо отказываться от конфликтов и плохих мыслей, а также соблюдать спокойствие.
- Следите за своим давлением и пульсом, своевременно принимайте назначенные вам лекарственные препараты, пейте травяной чай или принимайте готовые лекарственные препараты на растительной основе с успокаивающим эффектом. Ложитесь спать вовремя, перед сном гуляйте и проветривайте комнату, в которой спите. Можно принимать теплые ванны перед сном — они помогут расслабиться.
