Ученые доказали, что мужчинам нужно ежедневно употреблять в рацион питания 50 грамм темного шоколада. Этот продукт оказывает положительное влияние на кровеносную, половую, центральную нервную системы.
Врачи рекомендую выбирать шоколад, который содержит не менее 70% какао и рассасывать его.
Научные исследования влияния черного шоколада мужчин
Ученые доказали, что ежедневное употребление 50 грамм качественного темного шоколада помогают избежать болезней сердечно-сосудистой системы, нормализует давление и предотвращает создание раковых клеток в организме.
Ученые из Португалии провели исследование, которое доказало, что черный шоколад оказывает положительное влияние на работу организма мужчин. Мужской организм, несмотря на высокую концентрацию жиров и сахара, более активно перерабатывает эти вещества, а высокая концентрация флавонолов помогает активной работе многих систем организма.
Испытания показали, что ежедневное употребление черного шоколада, улучшает работу:
- сердечно-сосудистой системы;
- нервной системы;
- репродуктивной системы организма
- мозга.
Ученые американского университета в Сан-Диего предложили своим подопечным испытать 15 дневную шоколадную диету. 31 человек на протяжении 2 недель в свой рацион добавили 50 грамм темного оклада, который вмещает не менее 70% какао. Перед началом и после завершения диеты были проведены анализы, сравнительные исследования которых показали, что уровень глюкозы и холестерина в крови снизился.
Влияние темного шоколада на половую сферу мужского организма
Исследование медиков показали, что шоколад полезен для мужской потенции. В его состав входит вещество дофамин, который медики называют гормоном счастья. Его наличие в какао-бобах делает шоколад природным афродизиаком, поскольку стимулирует половое желание. Дофамин повышает либидо, борется с несвоевременным семяизвержением, продлевает половой акт.
Цинк, который также имеется в этом продукте, активизирует выработку тестостерона. Кроме того, он отвечает за активность сперматозоидов и регулирует их производительность.
Для улучшения свойств горького шоколада его нужно не разжевывать, а рассасывать.
Шоколад устраняет стресс, улучшает настроение и возбуждающе действует на нервную систему. Регулярное употребление 50 грамм темного шоколада рекомендуется как профилактика урологических заболеваний.
Полезные свойства темного шоколада для организма человека
Несмотря на множество мифов, которые часто рассказывают о негативном влиянии сладкого на организм, черный шоколад давно приобрел не только любовь многих людей, но и научное подтверждение его пользы для организма.
Ученые рекомендуют умеренное употребление этого продукта, ведь все микроэлементы и жиры, которые имеются в этом продукте имеют множество полезных свойств. Все они органично совмещаются и легко перерабатываются организмом человека:
- насыщенные жиры — способствуют нормализации вредного холестерина в крови и снижает риск тромбоза;
- флаволамилы — обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствам;
- хром — регулирует жировой обмен веществ в организме, принимает активное участие в расщеплении сахара;
- вещество кокохил — способствует регенерации клеток кожи и разглаживанию морщин;
- метилксантин — тонизирует организм человека
- кофеин — стимулирует кровообращение;
- анандамид и триптофан — повышают стрессоустойчивость организма.
Медики рекомендуют употребление горького шоколада для профилактики атеросклероза, инсультов и инфарктов, болезни Альцгеймера, нормализации работы нервной системы и эмоционального состояния организма. Вещества, которые содержаться в темном шоколаде улучшают деятельность пищеварительной системы, и иногда диетологи рекомендуют своим пациентам употреблять небольшое количество этого продукта.
