На интернет просторах можно встретить множество различных простых ритуалов, благодаря которым можно достичь исполнения мечты. Практикующие психологи отмечают, что есть технологии, которые позволят не только определиться с действительно заветными желаниями, но реализовать их в реальность как можно быстрее.
Как определиться с мечтой, которую захочется исполнить
Специалисты рекомендуют, прежде чем приступить к воплощению мечты в реальность, сначала необходимо определиться, какие из них действительно необходимы.
Зачастую люди выдают за желание то, что им не нужно. Причин этому множество. Одна из них – иметь то, что есть у какого-то значимого человека.
Психологи отмечают, если для кого-то вещь желанна, то она может не сделать другого счастливым.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что означает квадратное отверстие в центре китайских монет
Одна из причин, почему мечта не сбывается. Кроется в самом человеке. Мозг осознаёт, что желание чужое, и нет смысла тратить на него силы и время.
Если не отсеять ложные мечты, то они заберут много энергии, и со временем мотивация просто пропадёт.
Для того чтобы подобного не случилось, психологи рекомендуют честно для самого себя ответить на простой вопрос: «Почему я этого хочу?».
Главное не испугаться достижения желаемого.
Что мешает исполнить мечту
Одним из сдерживающих факторов на пути к заветной цели – страхи. Они могут быть, как осознанными, так и подсознательными. С этого момента начинаются «игры разума».
На подсознательном уровне человек стремится к стабильности и определённости. После достижения этого, появляются ощущения уверенности, размеренности и комфорта.
Нечто новое – чем по сути и является мечта, воспринимается мозгов, как опасность, в первую очередь, стабильности.
Ведь не известно, что будет, если начать новые взаимоотношения, сменить профессиональный род деятельности или место жительства. Мозг любыми путями ищет способы «отговорить» от перемен.
Избавиться от страхов просто. Психологи рекомендуют прибегнуть к простым техникам по борьбе с фобиями. Среди них:
- выписать на листке бумаги всё, что вызывает опасение. Это могут быт даже фразы, мысли, люди или действия;
- каждый страх проработать отдельно от других;
- мысленно представить ситуацию, когда момент фобии остался позади;
- акцентироваться на ощущения, возникших после преодоления страха;
- высмеять страх.
Чувство облегчения, которое будет возникать по мере работы с этой техникой, означает, что человек движется в нужном направлении.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какими свойствами обладает камень «Куриный бог»
Если страхи побороть не получается, то специалисты рекомендуют обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. Они владеют различными техниками преодоления трудных ситуаций.
Простые способы исполнить мечту
Одним из простых методов воплотить желание в реальность – составить план конкретных действий, подкрепив их сроками. Другими словами, разбить мечту на цели. Затем продумать, что конкретно нужно для их достижения.
Ещё одна техника, которая поможет приблизить мечту, связана с визуализацией. Психологи рекомендуют нарисовать самому, или вырезать из журналов картинки, которые будут отображать заветное желание.
Коллаж, созданный собственноручно, не только наполнит позитивными эмоциями, но и позволит подкорректировать мечту, отсеять лишнее. Заодно станет напоминанием того, к чему человек стремится.
Специалисты рекомендуют ещё один метод – медитация. Для неё понадобится минут 10-15 времени. Необходимо определиться с местом для медитации. Там должно быть тихо, спокойно и уютно. Затем предстоит принять комфортную расслабленную позу. Закрыть глаза, и мысленно представить свою мечту.
Важно, чем детальнее прорисовано желание, тем быстрее оно воплотится в реальность.
Как пример, мечта – автомобиль. Какого он цвета, как обустроен салон, вплоть до цвета чехлов на сидениях, «пахучки», ощущений. Для чего необходим автомобиль. В какие места на нём приезжали.
Можно ли исполнить мечту
Специалисты отмечают, что для каждого человека есть свои действенные способы, благодаря которым они достигают желаемого.
Кто-то верит в силу фаз луны, другие приобретают или изготавливают сами амулеты. Есть и те, кто предпочитает более рациональные методы – составления планов, список целей и подцелей.
Все эти методы, практики и ритуалы работают только в одном случае, если человек действительно хочет то, что желает.
Каждый день людей окружает множество возможностей и благоприятных моментов. Кто-то ими пользуется, другие игнорируют. Не маловажное значение играет, и вера в собственные силы, и возможности.
Ведь не зря в народе есть присказка про «если очень захотеть».
