От аномальной жары отлично помогает спастись в квартире кондиционер, но есть и другие способы в случае его отсутствия. В ход идут множество способов. Это и вентилятор, проветривание и увлажнение, временный отказ от целого ряда техники и даже «египетский метод». Можно даже смастерить собственный кондиционер.
Что делать в квартире без кондиционера, чтобы ослабить действие жары
Кондиционером сейчас никого не удивишь. Но далеко не во всех квартирах он установлен. Благодаря кондиционеру, постоянно удается сохранить оптимальный температурный режим. И тогда никакая аномальная жара не страшна. Но для тех, у кого нет кондиционера в квартире, есть эффективные способы, которые облегчат агрессивное действие жары.
Как сообщает comandir.com, для уменьшения духоты в квартире нужно свести к минимуму использование бытовой техники и лампочек. Дополнительное тепло дает духовка, плита, утюг, чайник, телевизор и компьютер. Лучше заменить лампы накаливания на светодиодные. Или меньше пользоваться освещением в такую погоду.
Можно включать вентилятор и вытяжку, увлажнять воздух холодной водой с помощью пульверизатора. В такие периоды придется как нельзя, кстати, увлажнитель воздуха. Особенно такой прибор должен быть в каждой семье, где есть дети. С увлажнением главное не переусердствовать. В слишком влажном помещении не будет комфортно.
Делать влажную уборку в квартире не менее раза, а то и 2. Протирать поверхности нужно ледяной водой. Проветривать помещение лучше до 8 утра или после 22:00 вечера.
Как сделать кондиционер для квартиры самостоятельно и спастись от жары ночью
Есть простой, но эффективный способ сделать имитацию этого чудо-прибора в домашних условиях. Для этого понадобится любой вентилятор, тазик, вода и лед. Вентилятор способен только перегонять воздух по квартире, но действие жары он не ослабляет.
Перед вентилятором устанавливают тазик с холодной водой, периодически подбрасывая туда лед. Тазик должен находиться на пути потоков воздуха вентилятора. Тогда испарения от охлажденной воды будут подхватываться потоками и разносится по квартире. Это не только снизит температуру воздуха, но и увлажнит воздух в ней.
Духота в квартире неблагоприятно действует на ночной сон. Если человеку не удастся хорошо выспаться, то такой недосып плохо отразится на его самочувствии и качестве работы. Поэтому, для хорошего сна в жару есть несколько уловок, которые значительно облегчат общее состояние:
- «египетский метод». Для этого нужно намочить в прохладной воде простыни, отжать и положить их либо на кровать, где спит человек, либо укрыться ею. Такой способ отлично восстанавливает терморегуляцию. Поэтому можно спокойно поспать. Кстати, для снижения высокой температуры тела, нужно укутаться в мокрой простыне. Это отличный проверенный способ;
- эксперты советуют отдать предпочтение постельному белью из хлопка, и отказаться от синтетической пижамы. Если есть такая возможность, то лучше спать нагишом.
Можно положить наволочки и простыню в холодильник для охлаждения. Доставать их лучше перед сном. Этот способ тоже поможет охладиться, хотя бы на время.
Не только нужно уменьшать действие жары в квартире. О себе тоже не стоит забывать. Здесь поможет прохладный душ и напитки. Стоит исключить алкоголь и кофе. От них становится еще жарче. Отдавать предпочтение холодным закускам и первым блюдам (например, окрошка), салатам. Побаловать себя мороженым или желе.
