Названы даты сильнейших магнитных бурь, которые атакуют землян в начале марта 2023 года

Геомагнитная обстановка продолжает оставаться напряжённой. Метеозависимые люди и в начале марта 2023 года будут ощущать «атаки» Солнца. Специалисты уже назвали самые опасные даты марта.

Точные даты магнитных бурь в марте 2023 года

В марте 2023 года ожидается четыре крупных периода магнитных бурь, самый мощный из которых придется на начало месяца.

Первая декада марта 2023 года станет жестким испытанием для метеозависимых: 4-балльные магнитные бури ударят по планете 2, 5, 6, 7, 8 марта. Обстановка по магнитным бурям в марте:

• 2 марта ожидается буря в 3 балла до 21:00 часа. Затем придут двухсуточные геомагнитные колебания в 2 балла;
• 5 марта будут 4-балльные магнитные бури;
• 6 марта продолжится обстановка предыдущего дня;
• 7 марта все еще будут 4-балльные магнитные бури, которые сменятся вечером. С 21:00 часа наступит уменьшение атаки. Начнутся 3-балльные магнитные бури;
• 8 марта будут 3-балльные магнитные бури. Но уже вечером атака уменьшится до 2-х баллов. Наступит это с 21:00.

Как пережить геомагнитные бури метеозависимым людям

Магнитные бури всегда доставляют неудобства метеозависимым людям. Могут проявлять себя неприятные симптомы: головные боли, упадок сил, обострение хронических заболеваний и другое. Важно заранее проверить прогноз по магнитным колебаниям, чтобы успеть к ним быть готовым.

Например, метеозависимые люди не перетруждаются перед геомагнитной бурей. Хорошо будет не подвергаться ни стрессу, ни конфликтам. Работу лучше выбирать ту, которая не потребует от людей-метеопатов внимания и сосредоточенности.

Хорошо нормализовать и режим сна, и здоровое питание. Важно придерживаться и нормального питьевого режима. Важно выделять время для прогулок на улице. Также людям не стоит забывать об отдыхе.

Следуйте этим рекомендациям, ведь они помогут вам справиться с этими неприятными симптомами.

1. Оставайтесь в помещении, если это возможно, и избегайте физической активности, особенно на открытом воздухе. Это может помочь избежать усиления негативных симптомов.
2. Попробуйте расслабиться и избегать стресса. Магнитные бури могут вызывать у метеопатов чувство тревоги и беспокойства, поэтому старайтесь сохранять спокойствие.
3. Применяйте методы релаксации, такие как глубокое дыхание, йогу или медитацию. Это может помочь уменьшить уровень стресса и беспокойства.
4. Пейте больше воды, избегайте алкоголя и кофеина, которые могут усилить негативные симптомы.
5. Попробуйте принимать теплые ванны или душ, чтобы расслабиться и уменьшить болевые ощущения.
6. Обращайтесь к врачу, если у вас возникают серьезные симптомы или они длительные. Возможно, вам потребуется лекарственное лечение.