Вирусы сопровождают человека круглый год, но в периоды смены сезонов их активность резко возрастает, что вызывает всплеск простудных и респираторных инфекций. Однако заражаются далеко не все — чаще болезнь поражает тех, чья иммунная система ослаблена и не способна эффективно противостоять вирусам. Давайте выясним, кто попадает в группу риска и какие меры помогут укрепить естественную защиту организма. Информирует Командир.
Как можно реально помочь своему организму в сезон простуд? Ответ специалиста
Вирусы окружают нас повсюду, но именно в переходные периоды между сезонами они активизируются с особой силой. Ослабленный организм становится лёгкой добычей для возбудителей инфекций, отсюда и всплески простуд и ОРВИ. Однако под удар попадают не все — многое зависит от того, насколько крепок наш иммунитет. Разберёмся, почему одни люди болеют чаще других и как можно помочь организму укрепить защиту.
Главный защитник организма
Иммунная система человека работает круглосуточно, отражая атаки миллионов вирусов. Одним из её ключевых «бойцов» считается белок интерферон. Именно он блокирует размножение вирусов и мешает им проникать в здоровые клетки. Благодаря интерферону организм способен быстрее справляться с инфекцией и снижать вирусную нагрузку, что напрямую влияет на скорость выздоровления и облегчение симптомов.
Кто в зоне риска
К сожалению, собственных ресурсов организма не всегда хватает. У малышей иммунитет ещё только формируется и полностью становится зрелым лишь к 18 годам. У пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, выработка интерферона может быть снижена. Ослабление иммунной защиты естественно и для будущих мам — это биологическая мера, позволяющая сохранить беременность.
Есть и анатомические особенности, повышающие риск простуд. У детей и пожилых людей слизистая оболочка носоглотки тоньше и менее устойчива к микробам. Она вырабатывает меньше защитных веществ, поэтому вирусам проще проникнуть в организм.
Как помочь иммунитету
Современная медицина научилась поддерживать естественные защитные силы организма, используя интерферон в составе лекарственных средств. Такие препараты применяются в медицине уже более четверти века и доказали свою эффективность. Клинические исследования показали: использование средств с интерфероном, например в форме свечей, помогает не только облегчить симптомы ОРВИ, но и ускорить выздоровление на несколько дней.
Кроме того, своевременное применение подобных препаратов снижает риск осложнений — синусита, бронхита и даже пневмонии. Важно и то, что интерферон помогает восстановить иммунитет после болезни, снижая вероятность повторного заражения в ближайшие месяцы.
Особое внимание заслуживает форма «ректальные свечи» — она позволяет доставить интерферон напрямую в кровь, минуя желудок и печень, что делает воздействие мягким и системным. Такие препараты включены в официальные клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению гриппа и ОРВИ.
Профилактика — лучший щит
Предотвратить болезнь всегда легче, чем лечить. В сезон простуд стоит укреплять иммунитет всеми доступными способами — от правильного питания и прогулок на свежем воздухе до использования профилактических средств. Интерфероновые препараты, например в форме геля, помогают создать дополнительный барьер прямо на слизистой носа, препятствуя проникновению вирусов.
ВИФЕРОН Гель можно применять даже у детей — он прост в использовании, не сушит слизистую и подходит для ежедневной профилактики.
Но главный секрет здоровья всё же в привычках. Регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, полноценный сон и умение справляться со стрессом формируют тот самый «внутренний щит», который не позволит вирусам взять верх.
Здоровье — это не случайность, а результат внимания к себе и готовности защитить свой организм вовремя.
