Расширенные поры — это не приговор, и с ними можно успешно бороться. Врач-дерматовенеролог и косметолог Бухурова Альбина Галиевна из клиники Real Clinic делится своим опытом и объясняет, что поры становятся заметнее из-за избытка себума, загрязнений и старения кожи. Чтобы предотвратить их расширение, необходимо следовать простым правилам ухода. Кроме того, современные косметологические процедуры, такие как микродермабразия и мезотерапия, могут значительно улучшить текстуру кожи и сделать поры менее заметными. Об этом пишет comandir.com
Расширенные поры: мифы и реальность. Как их уменьшить?
Расширенные поры — это распространенная проблема, и одной из главных причин их появления является тип кожи. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вы, вероятно, столкнетесь с этой проблемой чаще. Сальные железы в таких случаях активно вырабатывают себум, который должен выходить на поверхность. Чтобы справиться с его избытком, поры немного увеличиваются. Этот процесс является нормальным, но у некоторых людей он выражен сильнее, чем у других.
Генетическая предрасположенность также играет важную роль. У обладателей сухой кожи часто не возникает таких проблем, тогда как жирная кожа более чувствительна к изменениям и недостатку ухода. Однако даже если ваш тип кожи предопределен природой, это не означает, что с расширенными порами ничего нельзя сделать. Современные методы ухода и косметологические процедуры могут значительно улучшить текстуру кожи, сделать поры менее заметными и вернуть ей здоровое сияние.
Влияние типа кожи и ухода на расширенные поры
Жирная кожа является «лидером» по количеству расширенных пор, особенно в Т-зоне: лоб, нос и подбородок. Здесь сальные железы работают наиболее активно, что приводит к повышенному давлению на поры. Неправильный уход может усугубить проблему. Частое применение скрабов, спиртосодержащих тоников и агрессивных очищающих средств может пересушить кожу. В ответ на это кожа начинает вырабатывать больше себума, что создает замкнутый круг: чем больше мы очищаем, тем активнее работают сальные железы, и тем шире становятся поры.
Даже у людей с сухой кожей поры могут стать более заметными из-за нарушения гидролипидного баланса или обезвоживания. Поэтому важно не только контролировать уровень жирности, но и обеспечивать коже достаточное увлажнение. Кожа должна быть чистой, но не пересушенной.
Кто чаще сталкивается с проблемой расширенных пор
Расширенные поры — это обычная проблема для подростков. В этом возрасте уровень гормонов резко возрастает, сальные железы начинают работать более активно, а кожа еще не умеет контролировать этот процесс. В результате появляются жирный блеск, воспаления, черные точки и, конечно, расширенные поры.
Однако эта проблема не ограничивается лишь юностью. Многие взрослые продолжают сталкиваться с заметными порами даже после 25–30 лет, особенно если в подростковом возрасте уход за кожей был неправильным. Со временем кожа теряет свою плотность и упругость, снижается выработка коллагена, и поры становятся визуально шире. Стресс, загрязненный воздух, частое использование декоративной косметики и недостаток сна также способствуют потере гладкости кожи. Расширенные поры сигнализируют о том, что коже нужно уделить больше внимания.
Профилактика появления расширенных пор
Профилактика расширенных пор начинается с двух ключевых аспектов: питания и ухода.
Питание непосредственно влияет на состояние кожи. Избыточное потребление сахара, молочных продуктов, глютена и сладких газированных напитков может усилить воспалительные процессы и активность сальных желез. Если ваша кожа склонна к жирности, стоит временно ограничить эти продукты.
Второй важный момент — это очищение. Регулярное удаление остатков косметики, загрязнений и ороговевших клеток — ключ к профилактике расширенных пор. Если не очищать кожу, все эти элементы смешиваются с себумом и могут закупоривать поры, что приводит к тусклости кожи и появлению черных точек.
Важно очищать кожу правильно. Используйте мягкие средства без спирта и с нейтральным pH. Гели и пенки с мягкими поверхностно-активными веществами (ПАВами) эффективно очищают кожу, не повреждая ее защитный барьер. После умывания не должно быть ощущения стянутости. Агрессивные средства могут лишь усугубить ситуацию, пересушивая кожу и заставляя сальные железы работать активнее для восстановления баланса. Поэтому чем мягче очищение, тем лучше будет результат.
