Сохранить активность и добиться успеха могут помочь полезные привычки Стива Джобса

На протяжении всей своей жизни Стив Джобс, который является основателем компании Apple, много и усердно работал, чтобы добиться небывалых высот, и всегда находил для этого энергию. У успешного предпринимателя были полезные привычки, благодаря которым он сохранял свою энергичность и приводил свой организм в тонус. Таким привычкам полезно придерживаться всем, кто хочет добиться успеха.

Пешая прогулка

Как сообщает информационное издание comandir.com, Джобс совершил пешее путешествие по Индии, и после этого ему очень нравилось так проводить время. У предпринимателя была привычка каждый вечер отправляться на прогулку со своей супругой Лорен. Что касается деловых встреч, то у Джобса также было свое видение – их он любил проводить не в помещении, а на свежем воздухе.

Травяной чай

Перед тем как отправиться спать, Стив Джобс обязательно выпивал чашку травяного чая, и главным его компонентом была лимонная вербена, причем собирал ее основатель Apple в своем личном саду. У четы Джобс был собственный огород, и именно с него супруги старались собирать овощи и фрукты, чтобы питаться максимально органическими продуктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вредные привычки, которые влияют на финансовую удачу

Медитации

Благодаря такой процедуре Стив Джобс расслаблялся и избавлялся от ненужных мыслей, которые наполняют голову в течение всего дня. Именно перед сном успешный предприниматель проводил медитацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Женские привычки, которые забирают силу

Музыка

Благодаря прослушиванию музыки основатель Apple мог также расслабиться, и такое времяпрепровождения было альтернативой медитации. С научной точки зрения было установлено, что действительно благодаря прослушиванию музыки человек получает терапию, и нервы успокаиваются. Если прослушивать спокойную музыку, то благодаря этому частота сердечных сокращений будет снижаться, а кровяное давление нормализоваться.

Благодаря таким простым привычкам Стив Джобс получал качественный отдых, и с утра вставал полный сил на новые свершения.