Эффективные 5-минутные упражнения для тех, кому всегда некогда
Часто бывает так, что много времени на тренировку утром просто не хватает. При этом существует 5-минутный комплекс упражнений, который поможет не только сохранить здоровье, но и изменить свою жизнь. О...