Силовой тренинг – это фундаментальный компонент фитнеса, обеспечивающий не только мускульный рельеф, но и общее физическое здоровье. Начинающие часто сталкиваются с вопросами о том, как начать, какие ...
Проведенные исследования диетологов подтверждают, что практика систематического переедания на ночь может нанести серьезный вред здоровью. Эксперты всё чаще обращают внимание на эту проблему и напомина...
Почему так важно обращать внимание на питание во время климакса? Симптомы менопаузы могут серьезно сказаться на качестве жизни женщины, вызывая раздражительность, головные боли, набор веса и другие не...
В наше время существует множество различных диет, предлагающих свои методики и принципы. При наличии желания можно подобрать ту, которая подойдет именно вам. Однако стоит помнить, что важно не только ...
Страсть к сладостям нещадно атакует не только наше здоровье, но и влияет на женскую привлекательность. Совместно с экспертом по уходу за кожей журналисты журнала "Командир" исследовали, как сахар прев...
Специалисты, анализирующие расширение модели здоровья населения в рамках BSW HWC, выделили три малозаметных признака инсульта, которые могут быть легко упущены, но их нельзя пренебрегать. Информирует ...
Продукты с плотной текстурой и высокой клейкостью считаются наиболее вредными для зубной эмали. Некоторые из них обладают указанными свойствами. Информирует сайт новостей Командир. Какие продукты сил...
Во время своего участия в передаче «О самом главном», Александр Мясников подробно рассмотрел основные ошибки, которые совершают пациенты при применении антибиотиков. Информирует сайт новостей Командир...