Доктор Мясников, известный телеведущий части выпусков программы “О самом главном”, высказался весьма категорично по поводу курения и алкоголя. И если одно из этих “удовольствий” следует совершенно исключить из жизни, то полный отказ от второго может быть опасен.
В чем разница между употреблением алкоголя и курением
Александр Мясников, как и тысячи врачей до него, опять настоятельно напомнил о вреде табакокурения. Безусловно, эта информация давно не нова. Однако ни многочисленные законы о курении, ни постоянно возрастающие цены на акциз особо повлиять на увеличивающееся число курильщиков не могут. Так же как не получается это у врачей, хоть они и не оставляют попытки.
По словам доктора Мясникова, каждому курильщику следует знать, что именно их вредная привычка является одним из самых мощных факторов, способных спровоцировать развитие онкологии. Причем речь идет не только о раке легких. К сожалению, курение влияет на все органы организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как может повлиять алкоголь на сосуды
Доктор также напомнил, что помимо развития злокачественных опухолей курение крайне негативно сказывается на работе всех отделов сердечно-сосудистой системы. Это опосредствованно наносит вред всему остальному организму из-за нарушения насыщения питательными веществами и кислородом каждой клетки тела.
С алкоголем картина обстоит несколько иначе. Дело в том, что в этом случае всё зависит от количества выпитого. Однако есть норма алкоголя, которая совершенно безопасна для человека. Даже наоборот — алкоголь в небольших количествах может быть полезен.
Почему не стоит полностью отказываться от алкоголя
Многочисленные исследования международных научных институтов годами изучали влияние алкоголя на организм человека. Результат был однозначным: злоупотребление может нанести катастрофический вред. Однако это не означает, что от алкоголя следует отказаться на корню.
Алкоголь является промежуточным элементом некоторых химических превращений в организме. Он синтезируется в микроколичествах и тут же используется для других реакций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вредное и полезное влияние пива на суставы и кости
Более того, для его расщепления существует даже отдельный фермент — алкогольдегидрогеназа. Исторически сложилось так, что у каждой нации синтезируется свое определенное количество этого фермента. Именно поэтому такие народности, как индейцы, чукчи и другие северные народы плохо переносят употребление спиртных напитков. Также с алкоголем нелегкие отношения сложились и у людей с азиатскими корнями.
Тем не менее не стоит забывать, что в небольших количествах алкоголь может быть полезен. Ученые определили норму – 20 г чистого алкоголя в сутки. Это приблизительно одна стопка водки, один бокал вина или одна бутылка пива.
Алкоголь способен расширять сосуды, тем самым снижая артериальное давление. Это является хорошей профилактикой инсультов, ишемии сердца и инфаркта. Но тут важно не забывать, что главное — это дозировка. Ведь любой яд способен быть лекарством, если принимать его в небольших количествах. Лечение и алкоголизм — разные вещи.
