Витамины являются катализаторами всех биохимических процессов, которые происходят в человеческом организме. Не только их недостаток, но и переизбыток, может иметь пагубные последствия.
Витамин Д участвует в биохимических процессах, связанных с кальцием и фосфором. С его помощью в кишечнике образуется уникальный белок, без которого невозможно поступление этих минералов в кровоток.
Он помогает предотвратить развитие остеопороза и рахита. Витамин Д поддерживает функции щитовидной железы и иммунной системы, нормализует артериальное давление, угнетает развитие клеток рака.
Если длительно и без контроля врача принимать витамин Д, это может привести к передозировке препаратом и проявлению токсического гепатита, так как этот витамин является жирорастворимым и не выводится из организма вместе с мочой.
При его переизбытке в организме в различных тканях и органах накапливается кальций, при этом снижается иммунитет и защитные функции организма. Существуют специально разработанные дозировки витамина Д для профилактических и лечебных нужд. Превышение рекомендуемых значений приводит к отравлению витамином.
Признаки передозировки витамином Д:
- сухость кожи;
- потеря аппетита;
- отеки;
- тошнота;
- судороги;
- нарушение сердечной деятельности.
При проявлении симптомов интоксикации после приема данного витамина необходимо сразу же прекратить прием препарата и вызвать скорую помощь. В больнице врачи примут необходимые терапевтические меры, назначат антибиотики для предотвращения угрозы возникновения воспаления и препараты, которые будут поддерживать нормальную работу органов (сердца, почек, печени).
Чтобы не допустить возможности возникновения передозировки витамином Д, необходимо принимать его только по рекомендации врача, соблюдая рекомендованную дозировку. Необходимое количество препарата врач назначает после проведения анализа. Сделать его можно в любой лаборатории, срок выполнения — 1-2 дня, цена — 650 рублей.
При приеме витамина Д необходимо совмещать его с магнием, цинком и витамином К (обязательно), чтобы не допустить вымывание из организма кальция.
