Названы причины, почему холодный душ опасен для здоровья

В летний период времени многие люди часто принимают душ с холодной водой, ведь из-за высокой температуры на улице и в доме многим хочется освежиться. Однако специалисты объяснили, что подобного рода охлаждение, особенно в жаркую погоду, может пагубно сказаться на здоровье человека.

Специалисты в области неврологии начали активно говорить о вреде летнего душа в жаркое время года. Они отмечают, что подобного рода контраст температур плохо влияет на организм. Многие люди могут с этим не согласится, ведь зачастую в летний период времени, когда столбики термометров давно прошли отметку +30, только холодный душ помогает легче дышать.

Эксперты объяснили, что когда человек принимает прохладный или же холодный душ (для каждого порог температуры разный и точно указывать число ученые не стали), это способствует повышению артериального давления и расширению сосудов.

Как следствие, может произойти спазм, а в худшем случае — гипертонический криз. Человек в таком состоянии чувствует себя очень плохо и если вовремя не оказать помощь, могут быть необратимые процессы.

Как сообщается, не всем людям противопоказан холодный душ. Например, спортсмены и закаленные люди могут в полной мере пользоваться подобным методом охлаждения организма в жаркое время, ведь их тело не воспринимает холодную воду как стресс, а реагирует, как на тренировку.

Тем, кто не имеет опыта в закаливании или не является профессиональным спортсменом, стоит быть осторожными с использованием холодного душа, чтобы избежать проблем со здоровьем.