Специалистами был составлен список напитков ТОП-7, которые способны укрепить здоровье, омолодить организм и сделать внешность более привлекательной. Эти семь напитков всегда находятся на кухне каждой настоящей хозяйки, но вот как правильно их употреблять и в каких дозах расскажем далее. Для определения самых полезных напитков ученые из США, РФ, Японии и Европы провели масштабные исследования и эксперименты.
Первое место занимает всеми любимый зеленый чай. Его выращивают преимущественно в Китае и там давным-давно его употребляют и знают о его целебном действии. Существует еще такой напиток, как белый чай, но он очень редко встречается в продаже.
Почетное второе место самых полезных напитков занимает чай каркадэ. Он распространен среди жителей Африки, его еще называют «чаем фараонов». Заваривается чай из лепестков суданской розы. Каркадэ под силу победить многие болезни и недуги.
Третье место занимает кофе. Напиток из кофейных зерен способен сделать ваш организм моложе. А еще всего лишь одна порция кофе может привести в тонус и пробудить организм, поспособствовать поднятию настроения, положительно повлиять на сердечно-сосудистую систему.
Популярный и всеми известный напиток с детства какао. Он способствует омоложению. Этот напиток из какао-бобов может предотвратить образование тромбов, развитие онкологических заболеваний, инсульта и диабета разных типов.
Пятую строчку популярных напитков занимает томатный сок. Особенно он полезен для людей, у кого наблюдаются проблемы со зрением – этот эликсир способен помочь людям с плохим зрением. Также врачи советуют его употреблять ежедневно людям, страдающим различными онкологическими заболеваниями.
На шестом месте напиток из шиповника. Отвар шиповника очень богат на витамин С, потому его советуют пить при заболеваниях или переломах костей. В медицине о полезных свойствах этого напитка знают еще с восемнадцатого века.
И седьмое место полезных напитков заняло красное вино. Употребление одного бокала вина в день способно укрепить иммунитет. Но медики предупреждают, что только умеренное употребление красного вина может благотворно влиять на организм человека.
