Исследование: компьютерные игры способствуют избавлению от лишнего веса

Сотрудники Экстерского университета установили, что увлечение компьютерными играми помогает похудеть. Итоги эксперимента, участниками которого стали 44 взрослых добровольца, предоставлены в журнале Appetite.

В целях наблюдения корреляции между компьютерными играми и процессом похудения, учёные провели эксперимент, в котором приняли участие 44 человека. Учёные стремились развить у респондентов желание отказываться от вредной пищи, которая провоцирует ожирение и неправильный обмен веществ. Для этого участникам требовалось играть в компьютерные игры тогда, когда они хотели съесть нездоровую пищу. Это помогло, в результате многие участники перестали употреблять калорийную пищу, как следствие, сбросили несколько килограмм.

В настоящее время эти исследования находятся на первых этапах; по мнению учёных, требуется больше времени, чтобы компьютерный подход в виде игр способствовал пищевым характеристикам. Учёные сообщают, что порядка 88 человек согласились бы пройти повторное исследование, чтобы попробовать сбросить лишний вес. Диетологи ранее говорили, что лучше не превышать норму потребления килокалорий в день, и тогда риск набрать вес сократится.