Ученые предупреждают об опасности работы ночью

Американские ученые провели исследование над людьми, которые работают в ночное время суток. Они узнали, что подобный режим очень опасен для организма. Об этой новости подробнее.

Как сообщает «Информинг», испытуемых было довольно много, и почти все они показали один и тот же результат в плане самочувствия. Специалисты заявили, что ночная работа крайне негативно влияет на человеческий организм. В таком режиме он не успевает восстановиться, и в этом вопросе не поможет даже продолжительный дневной сон.

По словам экспертов, работа в ночное время суток также может привести к гормональному сбою. Если человек слишком много бодрствует, уже через некоторое время он заметит значительное ухудшение в плане самочувствия. Нарушение биоритмов заставляет организм полностью перестраиваться под другой режим, что не есть хорошо.

На эту тему ученые даже написали большую статью. Закрепив все вышеизложенное, специалисты заявили, что из-за ночной работы могут прогрессировать болезни сердечно-сосудистой системы. Также может появляться депрессия.