В современном мире курение является одной из самых пагубных вредных привычек и носит глобальные масштабы. Курильщики наносят непоправимый ущерб своему здоровью, а также и здоровью и окружающих, например, в общественных местах, поневоле делая их «пассивными курильщиками», вдыхающими тот же яд.
Многие даже не понимают потом, почему болит голова сами не понимая, что несознательно также «курили сигареты». Одной из самых курящих стран мира, к сожалению, является Россия и уступает в таком не радующем лидерстве, по абсолютному количеству употребления никотина на душу населения, лишь Китаю.
Болит голова после выкуривания сигарет: что делать в таком случае
Курение – это глобальная причина смертности во всем мире, а не просто безобидная привычка , ради получения относительного удовольствия от табачного дыма. Утверждать о ее невинности примерно то же, как и о том , что Земля плоская и стоит на трех слонах.
Согласно статистике в нашей стране курит каждая третья женщина и каждый второй мужчина, большинство из которых думают, что в любое время могут отказаться от этой, как им кажется «просто привычки», — стоит только захотеть. На самом деле, это очень сложный и болезненно-переносимый процесс, о чем свидетельствуют многочисленные доклады научных «светил» от медицины.
Курильщики во много раз более подвержены рискам возникновения разных хронических и острых болезней, это: инфаркт и инсульт – не менее, чем в 2 раза и в 40 раз больше риска заболеть раком любого органа, но в основном – раком легких потому, что на ряду с глобальным понижением иммунитета, так же регулярно получают дозы многочисленных токсичных и ядовитых веществ.
Не существует какой то безопасной дозы. Самые последние исследования медиков показывают, что выкуривание даже одной сигареты в день на протяжении длительного времени – существенно повышает риск возникновения тех же болезней, а почти все думают, что это просто «баловство».
Курение – это очень серьезная физическая и психологическая зависимость даже для тех, кто курит мало. Несравнимая, конечно, с героиновой, но некоторые слабые наркотики – никотин существенно опережает.
Он занимает свое место в обмене веществ в организме человека и это и вызывает зависимость. Отказаться он него потом весьма сложно.
Почему после отказа от курения сигарет возникают головные боли
Бросить очень сложно, но большинство из курильщиков заявляют, что всю жизнь курить -они не собираются, осознавая вредность для здоровья этой «привычки». Исследования показывают, что лишь 40% в состоянии отказаться от употребления табачного дыма раз и навсегда. А остальные 60% так и не смогут, к сожалению, этого сделать — даже при самой высокой мотивации, современных медпрепаратах и огромнейшем желании.
Формирование зависимости происходит в первые 5 лет курения, это кажется небольшим стажем, но в этом и вся опасность, которая в дальнейшем делает человека очень малоспособным отказаться от табака.
Обратившись за помощью к врачу — шансы бросить курить резко возрастают потому, что зачастую отказаться от курения мешают различные проблемы вызывающие депрессию и здесь не лишней будет помощь психотерапевта. Он поможет медпрепаратами улучшить общее настроение и уменьшить состояние нервозности или тревоги. Сейчас многие медики проходят специальные курсы по отказу от табачной зависимости.
Последние исследования показывают, что при отказе от сигарет обостряется хронический болевой синдром, что тянет за собой усиление боли в ногах, суставах, спине – в любых слабых местах организма. Эти боли будут усиленными до тех пор – пока человек снова не закурит. Очень частым последствием отказа от никотина являются головные боли, так называемый «синдром отмены», как многие считают, но это не совсем так. Лучше обратиться к врачу, который определит причину и возможно пропишет обезболивающие или лечение посерьезней.
Влияние курения на общее состояние здоровья, симптомы
Очень часто курение является причиной сильной головной боли. Это происходит в результате воздействия табачного дыма и никотина в частности — особенно у подростков. Вазоконстрикция (сужение кровеносных сосудов) приводит к ухудшению кровообращения и в первую очередь снижается кровоснабжение головного мозга и его оболочки, что в результате приводит к сужению сосудов, повышению давления и резкой головной боли.
При этом происходит снижение кислородного питания мозга поступления питательных веществ, что в результате отражается снижением мозговой активности и частым возникновением сильнейших мигреней.
У никотина много отрицательных влияний и еще одно из них – это способность влиять на нервные окончания, которые есть во всем организме, а в голове особенно чувствительны и при возникновению головной боли после курения сигарет – лучше всего просто отказаться от этой смертельно вредной «привычки».
