Врач Марк Гадзиян подчеркивает, что поджелудочная железа играет критическую роль в процессе старения человека. По его мнению, именно она первой страдает от неправильного питания, что часто игнорируется людьми. Неправильный завтрак может вызвать цепочку негативных последствий для здоровья, что делает важным осознанный подход к выбору пищи с самого утра. Об этом пишет comandir.com
Врач назвал неожиданный завтрак, который угрожает вашему здоровью
Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян подчеркивает, что многие люди ошибочно связывают старение с проблемами сердца или мозга. Однако, по его мнению, настоящим «органом долголетия» является поджелудочная железа. Эта железа долгое время может не проявлять никаких симптомов, и проблемы с ней возникают внезапно, что делает её здоровье особенно уязвимым после 40 лет.
Влияние поджелудочной железы на общее состояние здоровья
Гадзиян отмечает, что поджелудочная железа отвечает за регулирование уровня сахара и энергии в организме. Когда её функции нарушаются, это может привести к серьезным заболеваниям, включая диабет, ожирение и сердечно-сосудистые расстройства. В отличие от сердца, которое сигнализирует о проблемах, поджелудочная может оставаться «незаметной» до тех пор, пока не возникнет серьезная угроза.
Сладкий завтрак — враг поджелудочной
По словам врача, сладкий завтрак является одной из самых опасных привычек. Булочки, соки и сладкие йогурты могут нанести серьезный вред поджелудочной железе. Если такие завтраки становятся привычными, со временем орган начинает испытывать трудности с выполнением своей функции, и пациентам может потребоваться медикаментозное лечение.
Утренние привычки, которые могут навредить
Гадзиян также предостерегает от употребления кофе натощак. Вместо ожидаемого «прилива энергии» это может вызвать выброс кортизола, что негативно сказывается на организме. Кроме того, частые перекусы, по его мнению, не дают поджелудочной железе отдохнуть. Врач рекомендует избегать постоянного «кормления» органа и давать ему время для восстановления.
