Что делать при сильной магнитной буре интересует многих жителей России в преддверии сентябрьского геомагнитного шторма. По прогнозам астрономов, он разыграется 26-30 сентября 2019 года. Почти три дня его сила будет равна второму уровню.
Воздействие магнитной бури на организм человека
Солнце решило показать свою силу и мощь перед началом холодной осени и долгой зимы. Средняя по мощности магнитная буря атакует Землю 26 сентября 2019 года. Уже в первый день солнечный шторм достигнет своего пика (G2). Пиковых значений сила бури будет достигать также 27 и 28 сентября. Только к обеду 29 сентября сила геомагнитного шторма пойдет на убыль. Но земляне будут ощущать последствия магнитного возмущения даже 30 сентября.
Для метеочувствительных людей магнитная буря может обернуться скачками артериального давления, головной болью, слабостью, болью в травмированных ранее участках тела, потери аппетита, бессонницей, тревогой, повышенной возбудимостью. Особенно чувствительными к геомагнитным возмущениям бывают психически неуравновешенные люди; больные хроническими заболеваниями; люди, страдающие сердечно-сосудистыми болезнями.
Влияние геомагнитных штормов на человека пока не изучено учеными. Поэтому, зная о приближении магнитной бури, совсем не лишним будет к ней подготовиться и принять во внимание советы специалистов.
Как помочь организму пережить магнитную бурю
Чтобы минимизировать воздействие магнитной бури, следует, перво-наперво, перед началом геомагнитного возмущения, начать принимать по одной таблетке аспирина в день. Это разжижит кровь, а также поможет снять болезненные ощущения. Тем, у кого магнитная буря вызывает головные боли и раздражительность, нужно принимать растительные успокоительные: настой валерианы, чай с мелиссой, мятой, шалфеем, ромашкой.
Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями следует крайне тщательно выполнять предписания докторов, стараться носить с собой принимаемые постоянно лекарства. Если в опасные дни состояние здоровья ухудшается, то, возможно, посоветовавшись с врачом. Следует увеличить дозу принимаемых лекарств (примерно на оду треть).
В дни геомагнитных штормов желательно чаще бывать на свежем воздухе (так легче дышится); принимать контрастный душ; спать достаточное количество времени (7-8 часов). В еде следует ограничить углеводы и жиры, а также снизить ее калорийность (до 2000 ккал). Чтобы снизить нервное возбуждение, в рацион следует включать продукты, богатые магнием (морская капуста, овсяная каша), а также калием (бананы).
От ломоты в суставах поможет теплая ванная или душ, плавание. Также можно сделать теплые компрессы или аппликации парафина.
Чтобы повысить работоспособность в такие дни и снять усталость, следует принимать энергетическую бомбу, богатую калием, из меда, сухофруктов, орехов, сока лимона (все перемолоть на мясорубке) по одной столовой ложке в день.
Если воздействие магнитной бури на организм очень сильное и болезненное, то лучше уйти на больничный.
Причины и следствия магнитных бурь
Магнитная буря возникает вследствие мощных ядерных взрывов, происходящих на Cолнце. При этом, плазма, космические лучи и электромагнитное излучение достигают поверхности Земли, где блокируются магнитным полем планеты, которое вздрагивает от мощного космического удара. Все живые существа ощущают колебания электромагнитного поля Земли.
В данный отрезок времени Солнце находится в минимуме цикла своей активности. А значит магнитные бури будут предсказуемыми, слабыми и редкими. Ученые рекомендуют метеозависимым людям обращать внимание на сообщения о солнечных вспышках. Магнитные бури обязательно последуют за вспышками через 3-4 дня.
Циклы солнечной активности длятся одиннадцать лет. В периоды максимума, вспышки приводят к мощным магнитным бурям на Земле. В эти периоды могут происходить войны, эпидемии, революции. Магнитные бури влияют также на работу спутников, радиоаппаратуры. Во время магнитных бурь появляются полярные сияния. Ученые выявили рост самоубийств среди мужчин именно во время магнитных бурь.
Здоровым людям во время магнитных бурь следует заняться спортом, сходить в сауну, попробовать дыхательную гимнастику, чаще гулять на свежем воздухе, почаще принимать душ или просто умываться.
