Белок, также известный как протеин, является одним из наиболее важных компонентов питания. Его значение не ограничивается только возможностью увеличения или поддержания мышечной массы. Организм исполь...
В последнее время все больше специалистов обращают внимание на потенциальные пользу и особенности лимонной воды. В отличие от обычной воды, эта освежающая напиток обладает рядом особенностей, которые ...
Скандинавская диета, также известная как диета Северных стран, привлекает все больше внимания как эффективный способ поддержания здорового образа жизни. Ведь она не только помогает контролировать вес,...
Современное общество все больше обращает внимание на вопросы здорового образа жизни и физической формы. Многие люди стремятся не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя более энергичными и здоро...
Великий пост заканчивается Пасхой, в один день организм попадает в заманчивую пучину бесконечного застолья. Чтобы похудеть после Пасхи и в целом не набрать лишнего за несколько праздничных дней, откаж...
Контроль веса стереотипно воспринимается как прерогатива женщин, но представители сильного пола сталкиваются с проблемой лишних килограммов не реже. Парни и мужчины «в расцвете сил» задумываются о здо...
Популярным способ похудения уколами от диабета стал после того, как по Сети распространились слухи, что похудеть перед прошлогодним Met Gala и влезть в культовое платье Мэрилин Монро Ким Кардашьян...
На что только не способны женщины ради стройной фигуры и подтянутого тела! Современный мир диет весьма разносторонен, многолик и многообразен, и в таком изобилии непременно найдется некая оригинальная...
Интересно знать, что говорят ученые о том, почему у женщин после 50 лет растет живот, и как решить проблему. Не только переедание и большое потребление сахара ведет к набору веса. Лишние складки на та...
Медики нашли точную связь лишнего веса и повышенного артериального давления. Гипертония является одной из наиболее главных болезней у людей. Сообщается, что в мире как минимум 1 млрд людей страдает от...
Есть люди, которым достаточно сложно избавиться от лишнего веса, и это может происходить по некоторым причинам. Может случаться так, что даже коррекция рациона или занятия спортом не помогают достичь ...
В Министерстве обороны США решили изменить рацион питания военнослужащих, пытаясь решить проблему с избыточным весом у солдат. Для этого приняли решение изъять из меню высококалорийные продукты, такие...
Есть немало методик для снижения массы тела и избавления от лишних килограммов. Кроме голодания, есть также и немало диет. Существуют даже возможности похудения без отказа от любимой еды. Есть пивная...
Многих мужчин, особенно тех, чей возраст перевалил за 40, волнует вопрос, как убрать пивной живот. Да и вообще разобраться в причинах его появления тоже будет не лишним. Казалось бы, ответ очевиден: н...
Диеты, спортзалы и многое другое, как показывает практика, стали настоящими спутниками в жизни современной молодёжи. Это не удивительно, ведь большинство из нового поколения придерживаются здорового о...
С приближением летнего времени многие задумываются над проблемой: как убрать лишние килограммы, накопленные за зимние месяцы. Всем хочется иметь стройную и спортивную фигуру, а это значит – надо убрат...